Tips Menjadi Pribadi yang Lebih Produktif
Bahariyani Mareza | CNN Indonesia
Senin, 01 Feb 2016 17:02 WIB
Jakarta, CNN Indonesia -- Tidak ada salahnya jika kita menjadi pribadi yang lebih produktif. Produktif dapat membuat kita lebih giat melakukan aktivitas dan fokus terhadap tujuan.
Banyak orang sukses lahir karena produktivitas. Lantas bagaimana caranya memacu diri supaya menjadi pribadi yang produktif? Berikut beberapa tips sederhananya:
Bangun tidur lebih awal dan rapihkan tempat tidurmu
Bangunlah lebih pagi, karena saat pagi udara yang kamu hirup lebih berkualitas dan dapat membuat badanmu lebih bugar. Lanjutkan dengan merapihkan tempat tidurmu, agar kamu tidak segera mengatuk kembali. Kondisi kamar yang rapih juga dapat menjadi motivasimu untuk memulai hari.
Olahraga ringan
Lakukan beberapa olahraga untuk mengawali harimu, cukup olahraga sederhana seperti jogging, bersepeda, atau yoga. Lakukan paling tidak satu jam, atau sampai akhirnya dirimu berkeringat.
Sarapan sehat dan banyak minum air putih
Tabunglah energimu dengan mengkonsumsi sarapan sehat sebelum jam 9 pagi, sertakan minum air putih yang cukup untuk penuhi cairan tubuhmu.
Atur waktu kegiatan dan istirahat
Apa yang kamu lakukan hari ini? Pastikan kamu telah mengatur jadwalnya sebelum tidur. Tulis apa saja yang akan kamu lakukan dan lakukan apa yang sudah kamu tulis. Hal tersebut melatih dirimu untuk lebih disiplin dan terencana. Istirahat juga perlu, jangan ragu lakukan istirahat bila telah waktunya, produktivitas tidak akan meningkat tanpa jeda istirahat yang cukup
Jangan terlalu serius
Kamu boleh memiliki aktivitas yang padat dan ketat, tapi percayalah terlalu serius akan membuatmu cepat jenuh dan melupakan tujuanmu. Jadi, jangan terlalu serius tapi lakukan dengan pasti tujuan yang akan dirimu capai. (ded/ded)
Banyak orang sukses lahir karena produktivitas. Lantas bagaimana caranya memacu diri supaya menjadi pribadi yang produktif? Berikut beberapa tips sederhananya:
Bangun tidur lebih awal dan rapihkan tempat tidurmu
Bangunlah lebih pagi, karena saat pagi udara yang kamu hirup lebih berkualitas dan dapat membuat badanmu lebih bugar. Lanjutkan dengan merapihkan tempat tidurmu, agar kamu tidak segera mengatuk kembali. Kondisi kamar yang rapih juga dapat menjadi motivasimu untuk memulai hari.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Lakukan beberapa olahraga untuk mengawali harimu, cukup olahraga sederhana seperti jogging, bersepeda, atau yoga. Lakukan paling tidak satu jam, atau sampai akhirnya dirimu berkeringat.
Sarapan sehat dan banyak minum air putih
Tabunglah energimu dengan mengkonsumsi sarapan sehat sebelum jam 9 pagi, sertakan minum air putih yang cukup untuk penuhi cairan tubuhmu.
Apa yang kamu lakukan hari ini? Pastikan kamu telah mengatur jadwalnya sebelum tidur. Tulis apa saja yang akan kamu lakukan dan lakukan apa yang sudah kamu tulis. Hal tersebut melatih dirimu untuk lebih disiplin dan terencana. Istirahat juga perlu, jangan ragu lakukan istirahat bila telah waktunya, produktivitas tidak akan meningkat tanpa jeda istirahat yang cukup
Jangan terlalu serius
Kamu boleh memiliki aktivitas yang padat dan ketat, tapi percayalah terlalu serius akan membuatmu cepat jenuh dan melupakan tujuanmu. Jadi, jangan terlalu serius tapi lakukan dengan pasti tujuan yang akan dirimu capai. (ded/ded)