Waspada Kecanduan Media Sosial

Jakarta, CNN Indonesia -- Media sosial memberikan banyak sekali pengaruh kepada perilaku manusia, baik positif maupun negatif. Salah satu efek buruknya adalah kecanduan dengan jejaring sosial. Kecanduan media sosial sudah menjadi "penyakit" yang tidak mudah untuk dihilangkan, bahkan menurut Go­Globe ada sekitar 2,03 miliar orang yang aktif menggunakan media sosial.

Inilah beberapa ciri-­cirinya:

1. Hal pertama yang dilakukan ketika bangun adalah mengambil ponsel untuk membalas chat dari temanmu, melihat info terbaru, atau untuk melihat berapa banyak orang yang menyukai dan memberikan komentar pada status atau foto terbarumu.

2. Berbagi segalanya di media sosial, dimulai dari lokasi tempat yang sedang dikunjungi, mengambil gambar makanan yang sedang dimakan, barang­barang baru, bahkan informasi pribadi seperti alamat rumah.

3. Ketika suasana hati sedang buruk, lebih memilih untuk mengupdate status atau memamerkan lagu sedih yang sedang didengarkan.

4. Tidak peduli dengan sekitar dan lebih memilih untuk sibuk dengan ponselmu.

5. Lebih memilih untuk bermain game olahraga seperti bermain bola, basket, dan lainnya di gadget dari pada bermain langsung di lapangan.

Jadi, apakah kamu termasuk di antaranya? (rkh/rkh)