Ciri-Ciri Kamu Kekurangan Vitamin K

Jakarta, CNN Indonesia -- Vitamin K bermanfaat untuk kesehatan tulang. Nah, kalau kamu kekurangan vitamin tersebut, bisa mengakibatkan struktur tulang yang rapuh. Enggak mau kan, masih muda tapi enggak kuat?

Berikut ini adalah tanda-tanda kamu kekurangan vitamin K:

Pendarahan

Salah satu tanda kamu kekurangan vitamin K adalah terjadinya pendarahan yang enggak normal. Hidung dan gusi berdarah adalah beberapa tanda-tanda yang bisa kamu perhatikan. Dalam kasus ekstrim, bisa ada pendarahan di saluran pencernaan. Kehadiran darah dalam urin juga signifikan.

Pembekuan Darah

Tanda-tanda berikutnya adalah ada pembekuan darah yang luas dalam tubuh. Hal ini karena kekurangan vitamin K akan menyebabkan penurunan kadar protrombin darah. Ada dapat pendarahan tak terkendali di lokasi bedah.

Proses penyembuhan luka yang lama

Berikutnya, kamu akan melihat waktu pembekuan darah yang lama. Terutama saat kamu terluka. Hal ini juga dapat menyebabkan pendarahan dan anemia. Ada kasus kamu mudah memar dan pendarahan untuk jangka waktu yang panjang.

Usus

Ini dapat menyebabkan masalah besar dengan usus kecil. Sebagian besar masalah yang disebabkan karena kekurangan vitamin K adalah obstruksi bilier, malabsorpsi, cystic fibrosis, dan reseksi usus kecil.

Pastikan bahwa tubuh kamu mendapatkan cukup vitamin K, ya! (rkh/rkh)