Sering Pakai Lensa Kontak? Ini Kesalahan yang Sering Terjadi

Jakarta, CNN Indonesia -- Lensa kontak yang bersih adalah yang kamu butuhkan untuk mata. Sebuah laporan pemerintah baru memperingatkan bahwa kebiasaan buruk, seperti memakai lensa tidur dapat menyebabkan infeksi mata dan cedera yang mungkin permanen.

"Lensa kontak aman dan efektif ketika dipakai dan dirawat seperti yang direkomendasikan," kata Michael Beach, PhD, direktur Program Air Sehat CDC, dalam siaran pers tentang survei.

Namun, lensa kontak yang tidak layak pakai dapat menyebabkan infeksi mata yang kadang-kadang menyebabkan luka serius bahkan kerusakan jangka panjang.

Inilah kesalahan yang harus kamu hentikan agar tidak terjadi kesalahan yang fatal

Tidur Menggunakan Lensa Kontak

Enzim dan antibodi yang melindungi permukaan matamu membutuhkan oksigen untuk melawan kuman. Ketika mata Anda ditutup pada malam hari, pasokan udara berkurang. Intinya, kontak lensa harus keluar.

Memakai Lensa Saat Jari Kotor

Untuk menghindari mentransfer minyak, kotoran, dan bakteri ke mata Anda, bersihkan tangan Anda sebelum Anda membersihkan kontak Anda.

Tidak Menggosok Mata

Jika menggunakan lensa kontak, solusinya jangan digosok itu merupakan ide yang baik. Bersihkan lensamu saat telah dilepas untuk menghilangkan kuman dan penumpukan protein.

Kamu Tidak Mengubah Kebiasaanmu

Reena Garg, MD, asisten profesor dari ophthalmology, di Icahn School of Medicine, New York City, mengatakan tentang kesehatan dalam sebuah wawancara , "Seperti mencuci dengan air kotor." Menurut CDC, kamu harus selalu menggunakan garam serbaguna garam segar dan tidak mencampur larutan garam lama dengan yang baru ke dalam kontakmu. Bahkan, kamu harus mengosongkan tempatnya setelah kamu menggunakannya, lalu bilas dengan garam, keringkan dengan tisu, bersih dan simpan, sampai kamu siap untuk menggunakannya lagi.

Anda mandi dan berenang dengan kontak Anda di

CDC menyarankan untuk jauhi lensamu dari air, termasuk kolam renang untuk menghindari infeksi. Hal ini jarang tapi berpotensi membutakan karena ada amuba yang disebut Acanthamoeba, serta jenis infeksi lain. Jangan gunakan lensa saat berenang atau mandi karena hal itu akan membuat bakteri dan parasit terjepit di bawah lensamu.

Mengggunakan Kontak Lensa Terlalu Lama

Sebaiknya saat kamu berada di rumah dan berakhir pekan, biarkan matamu beristirahat dan gunakanlah kacamatamu, kata dokter mata di Michigan Berkeley, Steven Shanbom, MD. Ia menyarankan agar pemakai lensa menggunakannya tidak lebih dari 12-14 jam sehari.