Mengawali hari dengan penuh rasa syukur dan doa merupakan hal yang penting bagi setiap muslim. Salah satu caranya adalah dengan rutin membaca doa bangun tidur begitu membuka mata di pagi hari.
Membiasakan diri berdoa ketika bangun tidur di pagi hari adalah langkah kecil yang bisa membawa dampak besar bagi kehidupan kita.
Lihat Juga : |
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Doa ini bukan hanya bermanfaat di dunia, tetapi juga dapat menjadi bekal untuk meraih kebahagiaan di akhirat kelak.
Tidur merupakan nikmat luar biasa yang Allah berikan agar manusia dapat beristirahat setelah seharian penuh beraktivitas. Hal ini ditegaskan dalam surah Ar Rum ayat 23:
وَمِنْ آيَاتِهِ مَنَامُكُمْ بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَابْتِغَاؤُكُمْ مِنْ فَضْلِهِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآيَاتٍ لِقَوْمٍ يَسْمَعُون
Artinya: "Dan di antara tanda-tanda-Nya ialah tidurmu di waktu malam dan siang hari dan usahamu mencari sebagian dari karunia-Nya. Sungguh, pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda-tanda bagi kaum yang mendengarkan," (QS. Ar Rum: 23).
Ayat tersebut menjelaskan bahwa tidur merupakan salah satu tanda kebesaran Allah Swt. dan nikmat yang patut disyukuri oleh manusia. Rasa syukur ini dapat ditunjukkan dengan membaca doa bangun tidur.
Melansir dari buku Amalan Shalih Dari Bangun Tidur Hingga Menjelang Tidur, ada banyak doa yang kerap dipanjatkan Rasulullah Saw ketika beliau bangun tidur. Berikut doanya.
Pertama, ada doa pendek yang dapat dilafalkan begitu membuka mata di pagi hari, yakni sebagai berikut:
اَلْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِيْ أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُوْرِ
Alhamdullillahilladzi ahyaanaa ba'da maa amaatanaa wa ilaihin nusyuur.
Artinya: Segala puji bagi Allah, yang telah membangunkan kami setelah menidurkan kami, dan kepada-Nya lah kami dibangkitkan.
Lalu, menurut riwayat Ubadah bin Shamit, ketika seorang muslim tiba-tiba terbangun di malam hari ketika sedang tidur, maka bisa membaca doa berikut:
لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللَّهُ وَحْدَهُ لاَ شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ، وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ. الْحَمْدُ لِلَّهِ وَسُبْحَانَ اللَّهِ وَلاَ إِلَهَ إِلاَّ اللَّهُ وَاللَّهُ أَكْبَرُ وَلاَ حَوْلَ وَلاَ قُوَّةَ إِلاَّ بِاللَّهِ.
Laa ilaaha illallahu wahdahu laa syariikala lah, lahul mulku walahul hamdu wa huwa 'ala kulli sya'in qadir. Alhamdulillah wa subhaanallaah, wa la ilaaha llallah, wallahu akbar, wa laa haula wa laa quwwata illa billaah.
Bacaan doa bangun tidur berikutnya adalah 10 ayat terakhir surat Ali Imran. Menurut hadis, Rasulullah membaca doa ini ketika beliau terbangun di pertengahan malam untuk menjalankan salat tahajud.
Adapun bacaan lengkapnya adalah sebagai berikut:
Inna fī khalqis-samāwāti wal-arḍi wakhtilāfil-laili wan-nahāri la`āyātil li`ulil-albāb. Allażīna yażkurụnallāha qiyāmaw wa qu'ụdaw wa 'alā junụbihim wa yatafakkarụna fī khalqis-samāwāti wal-arḍ, rabbanā mā khalaqta hāżā bāṭilā, sub-ḥānaka fa qinā 'ażāban-nār. Rabbanā innaka man tudkhilin-nāra fa qad akhzaitah, wa mā liẓ-ẓālimīna min anṣār. Rabbanā innanā sami'nā munādiyay yunādī lil-īmāni an āminụ birabbikum fa āmannā rabbanā fagfir lanā żunụbanā wa kaffir 'annā sayyi`ātinā wa tawaffanā ma'al-abrār. Rabbanā wa ātinā mā wa'attanā 'alā rusulika wa lā tukhzinā yaumal-qiyāmah, innaka lā tukhliful-mī'ād. Fastajāba lahum rabbuhum annī lā uḍī'u 'amala 'āmilim mingkum min żakarin au unṡā, ba'ḍukum mim ba'ḍ, fallażīna hājarụ wa ukhrijụ min diyārihim wa ụżụ fī sabīlī wa qātalụ wa qutilụ la`ukaffiranna 'an-hum sayyi`ātihim wa la`udkhilannahum jannātin tajrī min taḥtihal-an-hār, ṡawābam min 'indillāh, wallāhu 'indahụ ḥusnuṡ-ṡawāb. Lā yagurrannaka taqallubullażīna kafarụ fil-bilād. Matā'ung qalīl, ṡumma ma`wāhum jahannam, wa bi`sal-mihād. Lākinillażīnattaqau rabbahum lahum jannātun tajrī min taḥtihal-an-hāru khālidīna fīhā nuzulam min 'indillāh, wa mā 'indallāhi khairul lil-abrār. Wa inna min ahlil-kitābi lamay yu`minu billāhi wa mā unzila ilaikum wa mā unzila ilaihim khāsyi'īna lillāhi lā yasytarụna bi`āyātillāhi ṡamanang qalīlā, ulā`ika lahum ajruhum 'inda rabbihim, innallāha sarī'ul-ḥisāb. Yā ayyuhallażīna āmanuṣbirụ wa ṣābirụ wa rābiṭụ, wattaqullāha la'allakum tufliḥụn. (QS. Ali-Imran, 190-200).
Lihat Juga : |
Demikian kumpulan doa bangun tidur yang dapat kamu amalkan sehari-hari. Semoga bermanfaat.
(han/juh)