Agar Stres Tak Sampai Mengganggu Aktivitas Seksual

Jakarta, CNN Indonesia -- Biasanya orang yang stres akan menggunakan makanan, minuman, atau kegiatan lainnya untuk mengembalikan ketenangan dan kenyamanan dalam diri. Sebenarnya, selain beberapa hal tersebut, seks juga bisa menjadi memberikan kenyamanan bagi Anda. Masalahnya adalah, seringkali ketika sedang stres, keinginan Anda untuk melakukan hubungan seksual akan sirna.

Saat sedang stres, lelaki cenderung menghindar dari suasana. Ketika berhadapan dengan stres, pria seperti hidup di dunianya sendiri. Mereka menghilangkan stres dengan beberapa jenis aktivitas fisik seperti olahraga atau aktivitas seksual.

Sebaliknya, ketika sedang stres perempuan lebih tertarik meringkuk di sofa, dan mendekatkan diri dengan keluarga mereka. Perempuan juga senang mencurahkan perasaannya panjang lebar dengan teman-temannya ketika sedang stres. Akibatnya, seks seringkali menjadi hal pilihan terakhir bagi perempuan terutama jika ia merasa fisik dan emosionalnya terkuras karena stres.

Sementara pria sering menggunakan seks sebagai cara untuk meredakan stres, beberapa jenis stres juga bisa membuat mereka enggan untuk berhubungan seksual. Misalnya jika seorang pria khawatir tentang pekerjaan atau situasi keuangan, ia bisa menarik diri dari hubungan seks.

Hal ini disebabkan banyak pria mendefinisikan maskulinitas sebagai kemampuan untuk mengurus keluarga. Jika mereka merasa gagal, hal itu sering berdampak negatif pada keinginan mereka dan kemampuan mereka untuk melakukan hubungan seks.

Lalu bagaimana agar stres tidak mengganggu hubungan seksual Anda bersama pasangan?

Jangan menunggu sampai malam untuk memulai berhubungan seks. Cobalah temukan waktu alternatif untuk menikmati hubungan seksual Anda. Alih-alih menunggu sampai jam 11 malam ketika Anda lelah dan hanya ingin tidur, Anda bisa melakukan hubungan seks pagi hari cobalah berhubungan seks di kamar mandi sebelum bekerja.

Jika pasangan Anda mengajak untuk melakukan hubungan di luar kebiasaan Anda, jangan menolak. Hal ini tidak berarti bahwa Anda harus melakukan hubungan seks ketika Anda benar-benar tidak mood. Maksudnya adalah Anda harus terbuka dengan gagasan untuk melakukan hubungan seks sepanjang hari. Rasa kasih sayang yang diberikan oleh pasangan Anda, bahkan di luar kegiatan seksual, akan membuat Anda dan pasangan lebih terikat dan lebih siap untuk melakukan hubungan seksual ketika waktunya tepat.

Ketika Anda stres, Anda juga harus memerhatikan kesehatan Anda. Stres akan membawa Anda dengan mudah untuk beralih ke makanan, alkohol atau zat lain yang memberikan Anda ketenangan dan kenyamanan. Untuk menghindari hal tersebut, Anda dapat menggunakan seks untuk menghilangkan stres Anda. Bahkan seks dapat membakar kalori dan membuat Anda merasa baik.

(mer/mer)