Penyebab Rambut Memutih di Usia Muda

Jakarta, CNN Indonesia -- Rambut yang memutih adalah proses alami. Jika rambut Anda sudah memutih di saat Anda masih muda, hal ini disebut 'premature greying' dan membutuhkan pengobatan.

Ada beberapa alasan yang menyebabkan rambut memutih. Beberapa dipengaruhi gaya hidup, di antaranya merokok, diet yang salah, stres, dan metode perawatan rambut yang tidak sehat.

Sebab lain rambut memutih adalah kekurangan vitamin B12, ketidakseimbangan hormon dan menopause dini. Semakin bertambahnya usia, jumlah pigmen melanin pada rambut berkurang. Hal inilah yang menyebabkan rambut memutih.

1. Kekurangan vitamin B12

Kekurangan vitamin B12, berhubungan dengan rambut yang memutih. Vitamin B12, zink, dan tembaga adalah kandungan yang dapat menutrisi rambut Anda.

2. Faktor genetik

Faktor utama penyebab rambut memutih di usia muda adalah faktor genetik. Biasanya rambut yang memutih di usia muda merupakan keturunan dari orang tuanya karena dulu mereka juga mengalami hal yang sama.

3. Kekurangan vitamin C and E

Jika tubuh mengalami kekurangan vitamin C dan E, akan berpengaruh pada rambut dan membuatkan rambut memutih. Hal ini dapat menyebabkan menurunnya jumlah produksi sel yang membuat rambut memutih.

4. Merokok

Merokok merupakan salah satu hal yang bertanggung jawab dalam proses memutihnya rambut. Merokok dapat menghasilkan radikal bebas pada perokok dan hal itu dapat memproduksi melanin yang menyebabkan rambut memutih.

5. Junk food

Terlalu banyak mengonsumsi junk food juga dapat menyebabkan rambut Anda memutih. Junk food juga dapat mengurangi produksi melanin pada rambut. Jika tidak ingin rambut memutih di usia muda, hindari kecanduan terjadap junk food. (mer/mer)