Minum Teh dan Kebiasaan Lain yang Ganggu Pencernaan

Setelah makan, tubuh Anda akan fokus pada sistem pencernaan untuk menyerap zat-zat yang diperlukan tubuh. Jika Anda memaksakan untuk berolahraga setelah makan, sistem pencernaan Anda tidak akan bekerja dengan baik. Hal ini akan mengakibatkan kram perut, diare, dan rasa mual.



(mer/mer)

---