Resep Awet Muda dari si Cantik Maudy Koesnaedi

Jakarta, CNN Indonesia -- Bagi perempuan menjadi cantik saja tidak cukup. Karena kecantikan bisa terhapus oleh waktu. Beberapa perempuan justru lebih mementingkan terlihat awet muda.

Anda pasti penasaran dengan wajah-wajah selebriti yang tetap cantik meski umurnya sudah tidak muda lagi. Kulit mereka pun masih terlihat kencang dengan bentuk tubuh yang masih terjaga.

Salah satu selebriti yang berhasil mempertahankan kecantikan dan bentuk tubuhnya adalah Maudy Koesnaedi. Mungkin orang pun tak akan percaya jika mendengar umurnya yang telah menginjak angka 40 tahun.

Ya, tepat pada 8 April lalu, Maudy Koesnaedi memasuki masa kepala empatnya. Namun, ditemui di kawasan Pondok Indah, Maudy terlihat muda dengan gaun hitam dan rambutnya yang terurai panjang. Lantas, apa rahasia cantik Maudy?

"Memasuki usia 40 saya sudah mengatur pola makan yang lebih baik," kata aktris terbaik piala Vidia FFI 2011 lalu itu.

Maudy mengaku kerap mengonsumsi jus buah dan jus sayur. Ia pun memilih untuk menghindari mengonsumsi gorengan dan santan. "Kayaknya standar gitu-gitu ya. Bosen kali orang dengernya," ujar Maudy.

Tapi, Maudy masih punya satu tips lagi. Ia punya satu kunci ampuh yang dianggap bisa membuatnya awet muda. "Yang harusnya penting banget untuk menjaga kecantikan dan muda itu tidurnya yang cukup."

Namun ia mengaku, tidurnya akhir-akhir ini sering kali kurang lelap. Aktivitas yang harus dilakukan, belum lagi pikiran yang bersarang di benak terkadang membuatnya sulit mendapatkan obat cantiknya tersebut.

Untuk melengkapi kiat cantiknya ia juga melakukan banyak hal lainnya seperti banyak mengonsumsi air putih dan mengimbangi dengan olahraga. "Minum air putih, makanan sehat, yoga, pilates. Sama sih belum ada sesuatu yang baru juga," katanya.


(mer/mer)