Trik Menurunkan Berat Badan Saat Berpuasa
Christina Andhika Setyanti | CNN Indonesia
Kamis, 25 Jun 2015 10:29 WIB
Jakarta, CNN Indonesia -- Ramadan adalah waktu di mana perut dan organ tubuh lainnya seperti ginjal dan hati mendapatkan waktu istirahat. Dengan beristirahat, organ ini mendetoksifikasi dan membantu mengeluarkan racun dalam tubuh.
Selain manfaat kesehatan, momen Ramadan juga bisa dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan dengan cara yang sehat. Satu hal yang harus diingat untuk menurunkan berat badan selama puasa adalah Anda tak boleh makan berlebihan ketika waktunya berbuka.
Jika ingin memaksimalkan proses diet menurunkan berat badan dengan sehat selama puasa berikut beberapa hal yang harus diperhatikan.
Selain manfaat kesehatan, momen Ramadan juga bisa dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan dengan cara yang sehat. Satu hal yang harus diingat untuk menurunkan berat badan selama puasa adalah Anda tak boleh makan berlebihan ketika waktunya berbuka.
Jika ingin memaksimalkan proses diet menurunkan berat badan dengan sehat selama puasa berikut beberapa hal yang harus diperhatikan.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Jangan konsumsi gula berlebihan saat berbuka
BACA HALAMAN BERIKUTNYA