Trik Menurunkan Berat Badan Saat Berpuasa

Christina Andhika Setyanti | CNN Indonesia

Kamis, 25 Jun 2015 10:29 WIB

Jika ingin memaksimalkan proses diet menurunkan berat badan dengan sehat selama puasa berikut beberapa hal yang harus diperhatikan. — ilustrasi (Thinkstock/shironosov)

Jakarta, CNN Indonesia -- Ramadan adalah waktu di mana perut dan organ tubuh lainnya seperti ginjal dan hati mendapatkan waktu istirahat. Dengan beristirahat, organ ini mendetoksifikasi dan membantu mengeluarkan racun dalam tubuh.

Selain manfaat kesehatan, momen Ramadan juga bisa dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan dengan cara yang sehat. Satu hal yang harus diingat untuk menurunkan berat badan selama puasa adalah Anda tak boleh makan berlebihan ketika waktunya berbuka.

Jika ingin memaksimalkan proses diet menurunkan berat badan dengan sehat selama puasa berikut beberapa hal yang harus diperhatikan.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT