Penyebab Datangnya Ketombe dan Cara Mengatasinya

Jakarta, CNN Indonesia -- Ketombe merupakan salah satu masalah rambut yang paling sering dialami dan dihindari. Namun, menurut dr Nadia Octavia, banyak orang tak paham penyebab dan cara menanggulanginya.

"Banyak yang tidak tahu kalau ketombe itu terjadi karena peradangan kulit kepala, karena terlalu berminyak," ujar Nadia dalam jumpa pers di Jakarta, Kamis (2/6).

Pilihan Redaksi Yang Dilakukan Perempuan Sehat dan Cantik Sebelum Mandi Bahaya Kesehatan yang Mengintai Para Pekerja Salon Penata Rambut Alexa Chung Buka 'Bob Bar' Ayu Gani AsNTM, Si 'Kecoak' Korban Bully yang Kesepian Tampil Cantik dengan Lipstik Color Pop ala Bintang Hollywood

Peradangan tersebut dipicu oleh produksi minyak berlebih. Hal ini dapat terjadi karena cuaca terlalu panas atau efek hormonal.

"Pada saat usia remaja belasan tahun itu sedang mengalami pubertas. Produksi kelenjar minyak berlebih sehingga sering terjadi ketombe," ucap Nadia.

Jika sudah melihat bintik putih yang biasanya menempel di bahu, remaja cenderung panik. Namun, Nadia menyarankan para remaja untuk tetap tenang.

"Stres juga merupakan salah satu penyebab terjadinya ketombe. Hindari stres dan lakukan saja upaya lain supaya tidak berketombe," kata Nadia.

Nadia pun menjabarkan beberapa hal yang dapat dilakukan sebagai upaya pengobatan ketombe. "Pertama, keramas rutin. Kedua, perhatikan pemakaian produk rambut agar tidak tersisa di kulit kepala karena dapat memicu bertambahnya minyak," tutur Nadia.

Selain itu, asupan makanan juga berpengaruh pada pengobatan ketombe. "Konsumsi makanan dan minuman yang kaya zinc, vitamin b, dan protein, seperti daging merah dan kacang-kacangan," kata Nadia.



(mer)