Empat Bahaya Kesehatan yang Mengancam Pemudik Motor

Jakarta, CNN Indonesia -- Salah satu tradisi Lebaran yang selalu dilakukan setiap tahunnya adalah mudik. Tak lengkap rasanya jika tak berlebaran bersama keluarga di kampung halaman.

Akan tetapi tentu saja, seperti tahun-tahun sebelumnya, arus pemudik yang menggunakan kendaraan umum pasti sangat banyak. Kebanyakan orang mungkin enggan berdesakan biasanya memilih pakai kendaraan pribadi, termasuk mobil dan bahkan motor.

Mudik dengan motor memiliki banyak risiko. Salah satunya adalah risiko kecelakaan.

Pilihan Redaksi Kiat Mencukupi Kebutuhan Kalori Harian Saat Berpuasa Burukkah Efek Jus Buah untuk Kesehatan Anda? Waspada Penyakit-penyakit yang Rentan Menyerang Selama Mudik Warga Jakarta Diminta Lapor Sebelum Mudik

"Pada mudik tahun 2014,  kecelakaan terbanyak terjadi pada sepeda motor, yaitu 3.869 unit, disusul mobil penumpang 662 unit dan mobil barang 451 unit," tulis Prof dr Tjandra Yoga Aditama, Kepala Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan (Balitbangkes) Kementerian Kesehatan RI dalam pernyataan yang diterima CNN Indonesia.

Selain risiko kecelakaan, mudik dengan motor, dikatakan Tjandra juga memiliki risiko kesehatan yang cukup berbahaya.

"Perlu pula disadari bahwa naik sepeda motor berjam-jam bisa mengakibatkan setidaknya empat masalah kesehatan."

Duduk berjam-jam di motor kala mudik bisa berpotensi menyebabkan rasa sakit di punggung. Risiko ini biasanya disebabkan oleh masalah otot yang kaku.

Risiko kesehatan kedua yang bisa menyerang adalah gangguan metabolisme tubuh. Penelitian menunjukkan bahwa duduk berjam-jam dapat mengganggu sistem metabolisme tubuh, termasuk gangguan kolesterol maupun gula darah.

"Bermotor selama berjam-jam juga bisa menyebabkan nyeri leher," ucapnya.

Nyeri leher ini bisa disebabkan oleh peradangan pada sendi tulang belakang.

Selain itu, mengendarai sepeda motor selama berjam - jam juga dapat menurunkan konsentrasi dan kelelahan, sehingga berisiko terhadap terjadinya kecelakaan lalu lintas.

"Kalau toh terpaksa harus mudik naik motor, maka sering2lah bersitirahat di jalan, setidaknya setiap 4 jam. Manfaatkanlah ratusan Pos Istirahat yang‎ sudah tersedia sepanjang arus mudik.

(chs/mer)