Jakarta, CNN Indonesia -- Jerawat memang menjadi masalah banyak orang. Tapi jika jerawat Anda hanya tumbuh di bagian tertentu, pasti ada masalah kesehatan yang menjadi pemicunya.
Banyak praktisi kesehatan alternatif percaya bahwa jerawat yang tumbuh di wajah benar-benar dapat mencerminkan masalah kesehatan secara keseluruhan. John Tsagaris, ahli kesehatan yang berbasis di London, salah satunya.
Menurutnya, masing-masing lokasi tumbuhnya jerawat mengungkapkan makna yang berbeda. Dan mengetahui hal itu bisa membantu Anda memecahkan masalah.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
John, yang juga merupakan praktisi pengobatan China, percaya jerawat dapat terjadi karena berbagai alasan, mulai dari stres, diet yang salah, dehidrasi dan alergi, tetapi terutama disebabkan oleh aktivitas hormon.
"Dalam pengobatan China, jerawat ditafsirkan sebagai efek dari ketidakseimbangan sistem yang mengontrol kesehatan kulit, yang merupakan paru-paru dan ginjal,” katanya seperti dilansir dari laman Mail Online. “Dalam model ini, kulit dipengaruhi oleh fluktuasi besar hormon, yang memengaruhi produksi sebum serta pH kulit, pertumbuhan bakteri memicu dan pori-pori tersumbat.”
John menegaskan bahwa kulit yang sebenarnya tidak bermasalah, melainkan mencerminkan ketidakseimbangan internal tubuh.
Berikut lokasi tumbuhnya jerawat dan masing-masing makna kesehatannya:
Bagi mereka yang sering diganggu jerawat di daerah dahi wajah, John merekomendasikan mencermati menu makanan.
“Bagi mereka yang rentan terhadap kondisi jenis jerawat di dahi, saya akan selalu melihat kesehatan tubuh secara keseluruhan, yang tentu saja termasuk diet, karena keduanya terkait erat," katanya menjelaskan.
“Makan makanan alami yang tidak diproses dan mengurangi jumlah lemak dalam diet akan dapat membantu, karena ini memengaruhi sistem pencernaan secara negatif."
Hal ini dapat diatasi dengan memastikan Anda minum banyak air, dan mendapatkan tujuh sampai sembilan jam tidur setiap malam, memberikan waktu yang cukup untuk membantu mengeluarkan racun-racun dari ketidakseimbangan sistem pencernaan.
Ketika melihat kondisi jerawat yang tampaknya menargetkan pipi, ia percaya bahwa stres adalah penyebab utama, bersama pilihan gaya hidup yang buruk.
“Kondisi jerawat di pipi yang bermasalah dan ini dapat menjadi hasil dari stres pada sistem pernapasan,” katanya.
“Merokok dan/atau alergi bisa menjadi faktor besar, namun saya akan selalu melihat diet klien dan gaya hidup secara keseluruhan.”
Solusi potensial? Sayuran hijau dan dan buah-buahan.
“Menjaga tubuh lebih basa dengan meningkatkan asupan sayuran hijau dan wheatgrass, serta mengurangi daging dan susu bisa membantu memerangi masalah ini."
Area umum lainnya di mana jerawat suka tumbuh adalah daerah mulut dan dagu.
John menjelaskan, jerawat yang tumbuh di daerah ini terutama karena perubahan hormonal dan stres.
"Anda harus memungkinkan tubuh untuk berfungsi dengan baik, tanpa memperlakukannya sebagai mesin, dan selalu ingat bahwa tidur yang cukup, relaksasi, hidrasi dan makan makanan yang sehat yang seimbang dapat membantu menjaga kulit tampak bersemangat dan sehat."
Kurangnya hidrasi dapat menyebabkan ketidakseimbangan ginjal dan wabah jerawat pada daerah dagu.
Hidung adalah bidang lain yang dapat mengalami jerawat ketika tubuh tunduk pada pola makan yang buruk, dan gangguan pencernaan.
John mengklaim bahwa itu adalah racun, 'hormon berlebih, produk bio makanan, radikal bebas', yang menyebabkan peradangan dan jerawat.