Menyontek Kiat Sehat dan Cantik ala Puteri Indonesia 2015

Jakarta, CNN Indonesia -- Perempuan mana yang tak mendambakan menjadi cantik. Namun, cantik ternyata tak hanya soal fisik saja, tetapi juga harus didukung dengan olahraga teratur, memberi asupan makanan bergizi hingga menjaga kebersihan kulit.

Anindya Kusuma Putri, Puteri Indonesia 2015 menerapkan gaya hidup sehat untuk menjadi wanita yang cantik seutuhnya.

"Kalau aku sih dari awal sebelum ikut Puteri Indonesia sudah mulai menerapkan gaya hidup sehat, dari situ mungkin kita bisa tampil cantik. Jadi cantik itu tidak cuma fisiknya saja atau perawatan badan saja, tapi kita juga harus menerapkan gaya hidup sehat," kata Anindya Kusuma Putri, Puteri Indonesia 2015 saat konferensi pers di Jakarta, Kamis (28/8).

Wanita asal Semarang ini rajin menerapkan gaya hidup sehat dengan olahraga yang sederhana namun rutin dilakukan sejak dini.

"Aku sudah rutin olahraga dari kecil jadi sampai sekarang rutin olahraga. Kalau aku simpel menjalani olahraga yang teratur dan makan sehat. Baru-baru ini aku suka lari dan nge-gym, kalau dulu suka main bulu tangkis dan basket," ujarnya.

Pilihan Redaksi Puteri Indonesia Berlenggak-lenggok di Panggung IFW Cantiknya Para Puteri Indonesia dalam Balutan Hijab Kontroversi Puteri Indonesia dan Kaos Palu Arit Lulur Kopi dan Garam, Rahasia Cantik Puteri Lingkungan Hidup

Anindya yang awalnya tak memerhatikan pola makan sehat kini juga lebih hati-hati memilih makanan, dengan menerapkan pola makan sehat setiap harinya.

"Karena aku anaknya suka makan banget tapi begitu persiapan Puteri Indonesia jadi mulai ngefans sama gaya makan sehat. Paginya makan outmeal, siangnya makan yang drill sama vegetables, sorenya makan buah dan malam banyak minum air putih," katanya

Selain olahraga, pola makan sehat, Anindya juga menjaga kulit dengan rajin membersihkan sisa-sisa make up yang ada di wajah selesai beraktivitas seharian.

"Jaga kulit, karena fisik juga dibutuhkan untuk nanti persiapan ke Miss Universe, kalau misalnya tiap hari habis make up, bersihin karena kan udah seharian kasihan kulit tidak bernapas kalau misalnya tertutup sama foundation," ujarnya menjelaskan.

Wanita yang kini berusia 23 tahun ini juga menyarankan untuk merawat kulit sejak dini agar selalu tampil awet muda.

"Jadi sebelum dicuci sebelum mandi bersihin muka pakai cleanser baru cuci muka pake sabun. Sama pakai body lotion buat kelembapan kulit biar tidak kering dan krim muka juga. Jadi dari muda memang harus dirawat tapi jangan terlalu dini, usia-usia sekarang harus mulai perawatan sebelum usia 30 biar awet muda,” katanya menyarankan.

(mer)