Makanan Sampah Menyamar Sebagai Makanan Sehat

Jakarta, CNN Indonesia -- Tak mudah untuk mencari sumber makanan sehat saat ini. Karena  hampir semua makanan dalam kemasanpun selalu menyebut diri sebagai makanan sehat pada labelnya. Tapi benarkah demikian.

Seorang ahli gizi, Paige Espensip mengungkap kebohongan dalam penulisan label makanan yang  akhirnya membuktikan makanan dalam kemasan itu hanya sedikit memberikan manfaat kesehatan.

Namun ada jalan keluar yang diberikan Espensip. Yakni hanya mengonsumsi makanan dengan gizi yang bisa langsung dilihat dari kesegaran daun atau buahnya