Tips Jitu Atasi Stres dan Depresi
CNN Indonesia
Jumat, 23 Okt 2015 14:37 WIB
Jakarta, CNN Indonesia --
Tak ada yang menjanjikan kehidupan bakal berjalan mudah. Hidup ini cukup berat. Tak heran banyak orang yang akhirnya jadi stres dan depresi.
Namun, stres bukanlah penyakit yang tak bisa diobati. Stres dan depresi masih bisa disembuhkan dengan berbagai cara. Beberapa diantaranya dengan asupan makanan, olahraga, dan bersantai. Selain itu, Anda juga harus menjaga hidup agar tetap bahagia, lewat hal-hal kecil.
Namun, stres bukanlah penyakit yang tak bisa diobati. Stres dan depresi masih bisa disembuhkan dengan berbagai cara. Beberapa diantaranya dengan asupan makanan, olahraga, dan bersantai. Selain itu, Anda juga harus menjaga hidup agar tetap bahagia, lewat hal-hal kecil.
TOPIK TERKAIT
VIDEO LAINNYA
VIDEO: Detik-detik 2 Pesawat Vietnam Airlines Tabrakan
Internasional • 7 jam yang lalu
VIDEO: Aktor dan Sutradara Cerita Horor Nyata di Balik Hotel Sakura
Hiburan • 8 jam yang lalu
VIDEO: Aksi Pawai 20.000 Km Boneka Hewan, Soroti Krisis Iklim Global
Teknologi • 9 jam yang lalu
VIDEO: Trump Sesumbar Gencatan Senjata di Gaza Tercapai dalam Sepekan
Internasional • 10 jam yang lalu
VIDEO: Kemenag Gelar Nikah Massal di Istiqlal, 100 Pasangan Ikut Serta
Nasional • 12 jam yang lalu ARTIKEL
TERKAIT
TERKAIT
LAINNYA DI DETIKNETWORK
TERPOPULER