Semua Mimpi Buruk Anda Ternyata Punya Satu Arti yang Sama

Jakarta, CNN Indonesia -- Ada masa-masa di mana Anda bermimpi buruk. Ada kalanya Anda mimpi digigit ular, jatuh terantuk, dikejar hantu, sampai mimpi buruk lainnya.

Ada banyak mitos yang dikaitkan dengan mimpi buruk yang Anda alami. Ada yang bilang kalau mimpi buruk ini punya sejuta arti dalam kehidupan pribadi Anda. Namun apa arti sebenarnya dari mimpi buruk Anda?

Mengutip Huffington Post, sebenarnya, semua mimpi buruk selalu diasumsikan sebagai hal yang buruk atau negatif.

Pilihan Redaksi Berapa Kali Hubungan Seksual Ideal untuk Raih Kebahagiaan? Bahaya Risiko Cedera Sang Pejalan Tidur Jangan Kelamaan 'Terjerat' Insomnia

Namun menurut para ahli dari American Psychoanalytic Association, mimpi buruk ini sebenarnya hanya punya satu arti. Mimpi buruk ini semuanya punya arti bahwa Anda merasa sangat cemas. Namun yang jadi masalah, apa yang harus dicemaskan?

Sebenarnya semua ini tergantung pada mimpi masing-masing. Mimpi bisa punya banyak arti dan ini cukup rumit. Hanya saja satu benang merahnya adalah adanya kecemasan dalam diri.

"Mimpi adalah narasi yang menggambarkan apa yang terjadi dalam hidup Anda. Bukan yang lain," kata Dr.Prudence Gourguechon, psychoanalyst. "Mereka adalah gambaran visual dari keadaan batin si pemimpi."

Selain kecemasan, mimpi Anda juga bisa jadi merupakan sebuah keinginan. Sebuah teori awal menyatakan bahwa mimpi adalah keinginan yang terdalam. Mengutip psikolog dan psikoanaliss Mark Blechner, ketika Anda tak bisa menafsirkan mimpi Anda dalam kaitannya dengan kecemasan, maka mulailah berpikir tentang keinginan Anda.

Misalnya, ketika Anda mimpi dikejar-kejar, maka ini tak selalu berarti bahwa Anda sedang ada pekerjaan yang tertunda. Bisa jadi Anda sedang 'dikejar-kejar' keinginan romantis, atau lainnya.




(chs/chs)