Jakarta, CNN Indonesia -- Apa Anda mulai berpikir untuk menjalani gaya hidup bugar, atau merasa kurang bugar belakangan ini? Jika ya, maka Anda tidak sendirian. Awal tahun adalah waktunya menyadari jika tubuh yang sedikit gemuk perlu dilangsingkan.
Dengan kata lain, tahun baru adalah waktu yang tepat bagi industri kebugaran untuk mengeruk pendapatan.
Dilaporkan oleh
Independent, berdasarkan data Gold's Gym, jumlah kunjungan ke pusat kebugaran tersebut meningkat setiap tahun di bulan Desember dan Januari. Namun, beberapa minggu kemudian, niat untuk berolahraga nampaknya menurun.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Industri pusat kebugaran nampaknya amat bergantung pada naik turunnya semangat berolahraga seseorang.
Seperti yang dialami oleh salah satu rantai pusat kebugaran di Amerika Serikat, Planet Fitness. Pusat kebugaran tersebut memiliki kapasitas sekitar 300 orang, tapi memiliki total anggota sekitar 6000 orang. Namun, setengah dari anggota Planet Fitness tidak pernah datang ke pusat kebugaran.
Pusat kebugaran adalah bisnis yang aneh. Bisnis ini sukses ketika pelanggannya memiliki tekad berolahraga yang kuat. Seperti dilaporkan oleh
Washington Post, misi sebuah pusat kebugaran adalah menarik pelanggan, yakni mereka yang berniat berolahraga, tapi sebetulnya tidak. Termasuk beberapa di antara kita.
Namun, pusat kebugaran memiliki teknik lain untuk memikat calon pelanggan mereka. Yang pertama adalah kontrak tahunan. Sebagian besar pusat kebugaran memberikan harga lebih murah jika Anda menandatangani kontrak jangka panjang.
Planet Fitness memberikan tawaran spesial untuk menarik calon pelanggan yang bergabung saat itu juga, mereka juga memberikan pizza gratis. Pusat kebugaran ini menarik pelanggan lewat ciri khas cara berolahraga yang santai bukan tipikal olahraga keras.
Fasilitas lain yang disediakan untuk menarik pelanggan adalah gerai smoothie, kursi pijat dan musik, serta menyembunyikan alat olahraga berat jauh di posisi belakang. Meski demikian, sebagian besar orang yang bergabung dengan pusat kebugaran, pada akhirnya tidak mendapat penawaran yang bagus.
Jadi, jika Anda memiliki tekad untuk berolahraga, Anda harus membuat kontrak dengan diri sendiri. Anda harus memberikan penghargaan kecil kepada diri sendiri setiap kali berolahraga di pusat kebugaran.
Selanjutnya secara bertahap ubah atau hilangkan penghargaan kecil tersebut ketika kebiasaan berolahraga mulai terbentuk. Jika Anda berhenti berolahraga untuk apapun alasannya, ulangi lagi proses tersebut.
(win/win)