Cara Sehat Mengolah Sayur

CNN Indonesia
Selasa, 17 Mei 2016 08:11 WIB
Jakarta, CNN Indonesia -- Mengolah sayuran dibandingkan mengonsumsinya dalam bentuk mentah dapat memaksimalkan manfaat kesehatannya. Proses memasak memecah lapisan struktur sel luar sayuran dan membuat tubuh lebih mudah untuk menyerap nutrisi sayuran.