Mencegah Kenaikan Berat Badan Saat Liburan

CNN Indonesia
Senin, 06 Jun 2016 07:12 WIB
Jakarta, CNN Indonesia -- Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah kenaikan berat badan saat liburan. Salah satunya dengan mengatur sarapan. Sebab, biasanya saat liburan, waktu makan siang dan makan malam adalah saat untuk memanjakan diri.

Cara lainnya dengan membawa makanan ringan untuk mengganjal lapar. Atau bisa juga dengan cara membawa makanan segar yang bisa diolah sendiri saat liburan.

LAINNYA DI DETIKNETWORK
LIVE REPORT
TERPOPULER