'Superfood,' Makanan Sehat Pengusir Stres
CNN Indonesia
Jumat, 23 Des 2016 06:32 WIB
Jakarta, CNN Indonesia --
Mengusir stres dengan mengonsumsi junk food ternyata tidak tepat. Donat, pizza, dan camilan lezat lainnya justru menambah stres.
Makanan yang benar-benar ampuh untuk mengusir stres adalah makanan sehat, superfood. Sayuran yang mengandung asam folat dan vitamin B12 misalnya, bisa membantu mengatur emosi dan perasaan bahagia.
Makanan yang benar-benar ampuh untuk mengusir stres adalah makanan sehat, superfood. Sayuran yang mengandung asam folat dan vitamin B12 misalnya, bisa membantu mengatur emosi dan perasaan bahagia.
TOPIK TERKAIT
VIDEO LAINNYA
VIDEO: Menikmati Kelezatan Dessert Berbentuk Boneka Labubu
Gaya Hidup • 6 jam yang lalu
VIDEO: Kneecap Pimpin Kecaman Agresi Israel di Panggung Glastonbury
Hiburan • 13 jam yang lalu
VIDEO: Pasukan Merah Muda Squid Game 'Kuasai' Kota Seoul
Hiburan • 15 jam yang lalu
VIDEO: Kekejian Israel Berlanjut, 8 Pengungsi Tewas Kena Rudal
Internasional • 19 jam yang lalu
VIDEO: Detik-Detik Batik Air Mendarat Miring di Bandara Soekarno-Hatta
Nasional • 21 jam yang lalu ARTIKEL
TERKAIT
TERKAIT
LAINNYA DI DETIKNETWORK
TERPOPULER