Buat Perencanaan Sebelum Berhenti Merokok
CNN Indonesia
Minggu, 08 Jan 2017 16:18 WIB
Jakarta, CNN Indonesia --
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) mengungkapkan beberapa cara yang bisa dilakukan untuk membantu Anda berhenti merokok.
Pertama dengan membuat perencanaan. Setelah itu, buat daftar alasan kenapa Anda harus berhenti merokok dan tetapkan tanggal pastinya. Kenali juga apa hal yang membuat Anda ingin merokok sehingga nantinya hal itu bisa dihindari. Jangan lupa beri tahu orang kesayangan Anda agar mereka bisa membantu.
Pertama dengan membuat perencanaan. Setelah itu, buat daftar alasan kenapa Anda harus berhenti merokok dan tetapkan tanggal pastinya. Kenali juga apa hal yang membuat Anda ingin merokok sehingga nantinya hal itu bisa dihindari. Jangan lupa beri tahu orang kesayangan Anda agar mereka bisa membantu.
TOPIK TERKAIT
VIDEO LAINNYA
VIDEO: Aktor dan Sutradara Cerita Horor Nyata di Balik Hotel Sakura
Hiburan • 3 jam yang lalu
VIDEO: Aksi Pawai 20.000 Km Boneka Hewan, Soroti Krisis Iklim Global
Teknologi • 4 jam yang lalu
VIDEO: Trump Sesumbar Gencatan Senjata di Gaza Tercapai dalam Sepekan
Internasional • 5 jam yang lalu
VIDEO: Kemenag Gelar Nikah Massal di Istiqlal, 100 Pasangan Ikut Serta
Nasional • 7 jam yang lalu
VIDEO: Israel Terus Membabi Buta, Rudal Penampungan Pengungsi di Gaza
Internasional • 9 jam yang lalu ARTIKEL
TERKAIT
TERKAIT
LAINNYA DI DETIKNETWORK
TERPOPULER