Diet Vegan Efektif Bantu Kate Hudson Hilangkan Jerawat

Jakarta, CNN Indonesia -- Kate Hudson awalnya mengaku jika dulu ia sangat sensitif dengan jerawat.

“Biasanya wajah saya akan mulus tanpa jerawat selama 3 hari, tetapip setelah itu, tiba-tiba saja jerawat muncul. Dan, itu datang tanpa alasan. Saya tidak pernah mengerti apa penyebabnya,” ungkap Kate saat diwawancara majalah Vogue.

Namun, pendiri merek baju olahraga Fabletics ini akhirnya bisa mengetahui penyebabnya. Jerawatnya hilang berkat rutinitas diet yang ia jalankan, yaitu diet vegan.

Pilihan Redaksi Tips Bersihkan Komedo Membandel dengan Sikat Gigi Vaksin Khusus Diciptakan Untuk Atasi Masalah Jerawat Cara Menghilangkan Jerawat Termudah dan Termurah

“Ketika saya mencoba diet vegan musim panas yang lalu, kualitas kulit saya menjadi membaik. Bisa dibilang saya punya kualitas kulit terbaik, mulai dari warna kulit, pori-pori dan keseluruhannya. Kulit saya terlihat lebih cerah,” akunya.

Kate mengaku sebelumnya ia menjalankan berbagai macam diet, tetapi tidak ada yang memberi efek pada kulit sebaik diet vegan.

“Tidak semua diet bagus untuk kulit. Ketika mencoba diet Paleo, kulit saya tidak sebagus ini.”

[Gambas:Instagram]

Padahal diet vegan yang dijalankan aktris 37 tahun ini tidak murni. Ia tidak membatasi dirinya jika ia tiba-tiba berkeinginan makan manis atau saat di restoran, ia ditawari makanan penutup.

“Diet vegan yang benar memang lebih banyak konsumsi buah dan sayur-sayuran. Menjauhi produk susu. Selain itu, tidak melupakan asupan cairan 6 hingga 8 gelas. Tetapi, saya tidak bisa seperti itu. Prinsip makan makanan yang sehat saja yang penting. Kalau saya lagi di restoran, ditawari untuk mencicipi makanan penutup yang manis, itu jelas tidak akan saya tolak.”

Foto: jill111/Pixabay

(sys)