Mengintip Rahasia Tubuh Seksi Victoria Beckham

Jakarta, CNN Indonesia -- Tubuh indah jadi dambaan setiap wanita. Apalagi jika memiliki profesi sebagai figur publik. Demikian pula istri David Beckham, Victoria Beckham. Untuk mendapat tubuh indah yang terjaga hingga kini, ia melakukan diet.

Siapa sangka berkat diet ketatnya, Victoria mampu melakukan sesi foto enam bulan setelah melahirkan putri keempatnya. Diet nampaknya sudah jadi bagian dari hidup si Posh Spice ini.

Pilihan Redaksi Alasan Seseorang Gagal Berdiet Diet Sirtfood Adik Kate Middleton Jadi Perhatian Publik Manfaat Telur Kalau Dimakan Rutin

Bagaimana tidak? Pada 1999 setelah melahirkan Brooklyn, putra pertamanya, ia nyaris tak nampak seperti seorang ibu dengan satu anak. Ia mampu mengembalikan bentuk tubuhnya dalam waktu singkat. Begitu pula saat melahirkan anak kedua hingga keempat. Bold Sky pun mencoba merangkum diet yang dilakukan mantan anggota Spice Girl ini.

1. Jus Hijau Kental
Ibu empat anak ini dilaporkan tidak menyukai olah raga di gym. Namun faktanya, ia mulai rutin bolak balik gym setelah memasuki usia 30 tahun. Lalu, ia tertambat pada jus hijau kental. Jus inilah yang membuatnya tetap langsing.

2. Rumput Laut
Menu favorit Victoria saat diet adalah rumput laut. Rumput laut dan ganggang memang terbukti mampu meluruhkan lemak yang tersimpan di bawah kulit. Ia bisa menghabiskan segelas rumput laut untuk menghilangkan lemak.

3. Makanan Laut
Seafood atau makanan laut jelas masuk dalam menu diet Victoria. Dia suka megonsumsi makanan laut sebagai makanan ringan seperti udang dengan lada dan cabai, salmon, juga sarden. Makanan laut mengandung banyak mineral yang memulihkan tubuhnya pasca melahirkan.

4. Biji Bunga Matahari
Victoria memilih untuk diet dengan tinggi protein demi mengembalikan energi dan kekuatan setelah melahirkan. Biji bunga matahari jadi rahasia dietnya. Selain harganya yang terjangkau, biji bunga matahari jadi suplai energi yang baik bagi tubuh dan membuat kulit jadi bersinar.

5. Makanan Kecil
Diet terbarunya adalah dengan 5 Hands Diet. Sebuah ide sederhana di mana ia hanya makan 5 jenis makanan sehari namun dalam porsi kecil alias seukuran dengan telapak tangannya. Jadi bayam dan brokoli tetap masuk dalam menu diet, tapi tetap pada rumus 'telapak tangan'. 

6. Kentang Panggang
Diet tidak membuat Victoria hanya makan makanan mentah dan air. Sebenarnya, ia bisa menyantap makanan yang ia suka, termasuk kentang panggang dan telur orak arik. Namun, porsinya tetap sebesar telapak tangannya.

7. Menu Makanan Seimbang
Ia tak pernah makan makanan yang sama dalam seminggu. Baginya, penting untuk mendapat variasi sumber nutrisi dan makanan yang seimbang. Dengan rahasia diet ini, ia masih percaya diri berfoto dengan lingeri. (sys)