Jalan Kaki, Cara Mudah Turunkan Kolesterol Tinggi

Jakarta, CNN Indonesia -- Meski terlihat sepele, ternyata berjalan mempunyai banyak manfaat. Beberapa manfaatnya antara lain menurunkan berat badan sampai membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol.

Namun, hal itu bisa terjadi jika dilakukan dengan benar dan dengan perhitungan tertentu.