Konsumsi Camilan Sehat Bisa Tambah Energi di Siang Hari

Jakarta, CNN Indonesia -- Camilan yang sehat bisa menambah energi pada siang hari, dan mencegah seseorang terlalu banyak makan saat jam makan siang.

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mulai mengonsumsi camilan sehat. Pertama dan yang terpenting, hindari makanan cepat saji. Selain itu, hindari juga membeli makanan dalam kemasan.