Tips Ryan Thamrin Dr.OZ Indonesia untuk Jaga Reproduksi Sehat

Jakarta, CNN Indonesia -- Berita meninggalnya Dr. Oz Indonesia, Ryan Thamrin, Jumat (4/8) pada dini hari di Pekanbaru membuat banyak orang kaget. Ryan Thamrin dikenal sebagai seorang dokter tampan yang pernah menjajal dunia model dan menjadi Abang Jakarta 2003.

Ryan Thamrin meninggal pada usia 39 tahun. Menurut rekan kerjanya di Dr. Oz Indonesia, Reisa Brotoasmoro, jenazah Ryan Thamrin akan dimakamkan di Pekanbaru usai salat Jumat.

Pria 39 tahun kelahiran Tanjungpinang ini memiliki banyak gelar dokter, di antaranya sebagai sspesialis seksologi dan kesehatan reproduksi, dan juga dokter anti-aging. Sampai saat ini, penyebab meninggalnya masih belum diketahui pasti. Beredar kabar, Ryan Thamrin meninggal karena terjatuh di kamar mandi dan juga sakit.

Wajah tampan, tubuh atletis, dan pengetahuannya di dunia kedokteran membuat Ryan Thamrin banyak digemari, terutama oleh kaum hawa.

Semasa menjadi pembawa acara Dr. OZ Indonesia, Ryan Thamrin banyak memberikan tips-tips berguna untuk perempuan. Beberapa di antaranya adalah tips kesehatan Ryan Thamrin untuk kesehatan reproduksi dan seksual.

Mengutip berbagai sumber, berikut beberapa tips untuk mencegah penuaan dini dari sang Dr. OZ Indonesia.

Lihat juga: Ryan Thamrin, 'Dokter Oz' Indonesia Meninggal Dunia

1. Cara terbaik mencukur rambut kemaluan

Rambut kemaluan yang terlalu panjang bisa mengakibatkan area kemaluan menjadi lembap dan merangsang pertumbuhan kuman. Jika kuman, virus atau jamur masuk ke area intim, maka muncul rasa gatal. Demi menghilangkan rasa gatal, tangan pasti tak tahan untuk menggaruk.

Ryan Thamrin juga mengungkapkan bahwa mencukur rambut kemaluan disarankan tidak menggunakan pisau cukur. Hal ini dikhawatirkan dapat menggores lapisan kulit tipis di permukaan kulit. Akibatnya, muncul luka kecil sehingga menjadi pintu masuk kuman. Ia menyarankan untuk menggunakan gunting.

Bukan digunting habis, tapi tipis. Rambut kemaluan berfungsi sebagai penyaring debu atau kotoran. Jika sudah terjadi luka, gunakan larutan antiseptik untuk membasuh, kemudian oleskan krim antiseptik.

Lihat juga: Lula Kamal: Dokter Ryan Thamrin Sakit Sejak Setahun Lalu

2. Makanan peningkat kesuburan pria dan wanita

Bagi wanita, disarankan untuk menyantap susu sapi, keju dan produk olahan susu. Susu dan produk olahan susu mengandung kalsium tinggi dan baik dikonsumsi sebelum masa prekonsepsi untuk meningkatkan kesuburan.

Selain itu, baik pula dikonsumsi selama masa hamil dan menyusui karena jika ibu kekurangan asupan kalsium, maka bayi akan mengambil cadangan kalsium pada ibu, akibatnya, ibu rentan mengalami osteoporosis.

Untuk perempuan, beberapa makanan yang disarankan adalah daging, kacang-kacangan, dan buah. Sedangkan untuk pria, makanan yang disarankan adalah salmon, sayuran hijau, mangga, jambu merah, dan asparagus.

Lihat juga: Dr. OZ Indonesia Pernah Keluhkan 'Sakit' ke dr. Boyke

3. Salah pilih celana dalam sebabkan keputihan

Keputihan ada yang normal ada yang tidak normal. Keputihan yang normal biasanya terjadi karena faktor hormonal. Keputihan karena hormonal ini biasanya tidak berbau dan tidak menimbulkan rasa gatal.

Sedangkan keputihan tidak normal karena infeksi karena berbagai faktor, salah satunya pemilihan bahan celana dalam yang salah.

Jika akan digunakan dalam jangka waktu lama, perempuan disarankan memilih celana dalam yang tidak terlalu ketat dan terbuat dari bahan katun.

Bahan katun punya sirkulasi udara dan penyerapan keringat yang baik. Selain itu, wanita yang punya segudang aktivitas atau sedang masa menstruasi, disarankan untuk sering mengganti celana dalam. (chs)