Tip Ampuh ala Artika Sari Devi Buat Anak Rajin Sekolah

Jakarta, CNN Indonesia -- Hari Libur selalu jadi hal yang menyenangkan buat anak. Namun hal ini pula yang kerap jadi tantangan orang tua, apalagi jelang hari masuk sekolah. Libur kerap membuat anak malas kembali ke sekolah. 

Hal ini pula yang dialami Puteri Indonesia 2004, Artika Sari Devi. Ibu dua anak ini harus memutar otak agar sang buah hati, Sarah Ebiela Ibrahim, kembali bersemangat saat hari masuk sekolah tiba. 

"Bekal itu bisa bikin semangat anak. Bahkan anak ingin cepat sampai sekolah buat buka bekal," katanya saat konferensi pers bersama Minute Maid Nutriforce di Restoran Seribu Rasa, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Kamis (19/7). 

Lihat juga: Mengenalkan Jajanan Sehat Pada Anak Sejak Dini

Si sulung Ebi kini sudah duduk di bangku kelas 4 SD. Artika pun mengaku perlu sekreatif mungkin menyiapkan bekal untuk anaknya itu.

Tika, begitu ia akrab disapa, mengatakan orang tua harus paham apa yang disukai anak. Jika ditanya, banyak anak seusia SD yang menyukai makanan-makanan gurih atau manis. Namun, kata dia, selain makanan yang dia suka, anak perlu diperkenalkan dengan jenis makanan lain. 

"Kita mengenalkan pada anak kalau makanan sehat itu bisa enak," katanya. 

Selain itu, kreativitas orang tua diperlukan agar tampilan bekal bisa semenarik mungkin.

Satu hal lagi yang perlu diperhatikan orang tua adalah bekal memenuhi kebutuhan gizi anak. Bekal sebaiknya mengandung nutrisi penting untuk tubuh seperti protein, karbohidrat, lemak, vitamin dan mineral. 

Lihat juga: Pangeran George Punya Menu Makan Siang Mewah di Sekolah

Tak bisa dimungkiri jika aneka kegiatan atau kesibukan kadang membuat ibu tidak sempat menyiapkan bekal untuk anak. Ia pun pernah mengalami hal serupa sehingga ia menerapkan trik dengan menyiapkan makanan beku atau frozen food yang sewaktu-waktu bisa diolah cepat.

"Jadi ibu itu harus visioner, multitasking dan selalu siap. Jadi saya menyetok frozen food misalnya kroket kentang, kalau ada apa-apa, kita telat dan butuh cepat, tinggal goreng, selesai," ucapnya disusul tawa.

(chs/arh)