VIDEO: Bergadang Bisa Rusak Pola Makan
CNN | CNN Indonesia
Jumat, 07 Des 2018 18:01 WIB
Jakarta, CNN Indonesia --
Bagi Anda yang bergadang, berhati-hatilah!
Tidur terlalu larut bisa lebih membahayakan kesehatan Anda dari yang dibayangkan sebelumnya. Itu menurut sebuah penelitian terbaru dalam Jurnal Advances in Nutrition. Para peneliti mengatakan, orang yang begadang larut malam memiliki risiko penyakit jantung dan diabetes tipe 2 lebih tinggi dibandingkan dengan orang bangun pagi. Penelitian tersebut menemukan bahwa kurang tidur akan menyebabkan pola makan berantakan.
Tidur terlalu larut bisa lebih membahayakan kesehatan Anda dari yang dibayangkan sebelumnya. Itu menurut sebuah penelitian terbaru dalam Jurnal Advances in Nutrition. Para peneliti mengatakan, orang yang begadang larut malam memiliki risiko penyakit jantung dan diabetes tipe 2 lebih tinggi dibandingkan dengan orang bangun pagi. Penelitian tersebut menemukan bahwa kurang tidur akan menyebabkan pola makan berantakan.
TOPIK TERKAIT
VIDEO LAINNYA
VIDEO: Detik-detik 2 Pesawat Vietnam Airlines Tabrakan
Internasional • 13 jam yang lalu
VIDEO: Aktor dan Sutradara Cerita Horor Nyata di Balik Hotel Sakura
Hiburan • 14 jam yang lalu
VIDEO: Aksi Pawai 20.000 Km Boneka Hewan, Soroti Krisis Iklim Global
Teknologi • 15 jam yang lalu
VIDEO: Trump Sesumbar Gencatan Senjata di Gaza Tercapai dalam Sepekan
Internasional • 16 jam yang lalu
VIDEO: Kemenag Gelar Nikah Massal di Istiqlal, 100 Pasangan Ikut Serta
Nasional • 18 jam yang lalu
LAINNYA DI DETIKNETWORK
TERPOPULER