VIDEO: Menghilangkan Kebiasaan Buruk Untuk Kesehatan

Jakarta, CNN Indonesia -- Masyarakat harus mulai memikirkan untuk mengubah kebiasaan buruk menjadi kebiasaan baik demi kesehatan jangka panjang.

Peneliti dari University College of London mengatakan lama waktu untuk mengubah kebiasaan buruk menjadi kebiasaan baik bisa mencapai dua bulan atau bahkan lebih.

Meski cukup lama, peneliti menganggap itu semua akan terbayar dengan hidup yang lebih sehat.