Manfaat Kesehatan Kulit di Balik Pahitnya Pare

Jakarta, CNN Indonesia -- Boleh jadi dahi akan mengernyit saat mencecap rasa pahit pare. Tapi, di balik rasa pahitnya, pare menyimpan manfaat bagi kesehatan kulit.

Pare mengandung banyak vitamin. Di balik rasa pahitnya, terkandung banyak antioksidan yang bermanfaat untuk tubuh, termasuk kulit.

Manfaat pare untuk kulit bisa digunakan dengan berbagai cara, tergantung pada khasiat yang diinginkan. Mengutip OnlyMyHealth, berikut cara menggunakan pare untuk kesehatan kulit.

Lihat juga: Mendulang Manfaat Kesehatan dari Pare

1. Menyehatkan kulit
Kulit yang sehat juga bisa didapat dari sebuah pare. Pare dipercaya dapat melawan infeksi atau penyakit pada kulit seperti peradangan dan psoriasis.

Pare juga disebut membantu kulit terbebas dari jerawat dan memberikan efek berkilau.

Penggunaannya sangat mudah. Anda cukup memasukkan pare dalam daftar menu diet harian.

2. Meminimalisir ruam
Ruam dan jerawat kerap bikin pusing banyak orang. Namun, Anda tak perlu khawatir, karena pare bisa jadi solusinya. Pare dipercaya bisa mengatasi luka bakar akibat paparan matahari.

Ambil dua potong pare, lalu potong dan buang kulitnya. Rebus dalam panci, dan biarkan hingga mendidih selama kisaran 15 menit.

Setelah ditiriskan, tambahkan air rebusan tersebut pada air mandi Anda.

Lihat juga: Meneguk Manfaat Spirulina Si Ganggang Hijau-Biru

3. Gunakan sebagai masker
Membersihkan wajah juga bisa dengan menggunakan masker pare. Caranya mudah, siapkan pare dengan kulit yang sudah terbuang dan jeruk yang telah dikeringkan. Campur dan aduk keduanya hingga halus. Setelah siap, masker pare bisa diaplikasikan pada kulit wajah.

Selain jeruk, Anda juga bisa mencampurnya dengan mentimun. Hal ini akan membuat wajah tampak bercahaya.

Gunakan satu pare dan satu mentimun, campurkan keduanya hingga halus. Setelahnya, aplikasikan masker pare pada wajah Anda.

[Gambas:Video CNN] (asr)