VIDEO: Lima Hal yang Harus Dilakukan Sebelum Tidur

CNN, CNN Indonesia | Senin, 09/09/2019 18:34 WIB
Jakarta, CNN Indonesia -- dr. Barbara Joy Jones dari Northside Hospital Gwinnett mengatakan ada lima hal yang seharusnya dilakukan sebelum tidur, yang justru kebanyakan orang melakukannya setelah bangun tidur di pagi hari. Bila dilakukan di saat yang tepat, lima hal ini bisa membantu memperbaiki hari-hari Anda berikutnya.