Tiga Buah Alpukat, Rahasia Kulit Bersinar Victoria Beckham

Jakarta, CNN Indonesia -- Victoria Beckham punya 'resep' rahasia yang membuat kulit wajahnya tetap bersinar dan sehat. Untuk menjaga kecantikannya, istri pesepakbola David Beckham ini getol mengonsumsi tiga hingga empat alpukat setiap hari.

Bukan tanpa alasan Victoria memilih alpukat untuk menutrisi kulitnya. Mengutip Harpers Bazaar, alpukat dipilihnya karena merupakan sumber lemak tak jenuh tunggal dan mengandung vitamin E.

Mengonsumsi alpukat secara rutin dapat menjaga kulit tetap lembap dan kenyal. Sedangkan vitamin E bekerja sebagai antioksidan yang membantu melindungi sel kulit dari stres oksidatif penyebab penuaan.

Lihat juga: Victoria Beckham Buat Kosmetik Khusus 'Mata'

Namun, pemilik lini kosmetik Victoria Beckham Beauty ini menyangkal jika konsumsi alpukat dilakukannya untuk terlihat muda.

"Saya tidak akan mengonsumsi sesuatu demi menghilangkan keriput. Itu hanya omong kosong," kata Victoria.

Lebih jauh, desainer ternama ini mengatakan bahwa seseorang harus belajar mengapresiasi dirinya sendiri.

Foto: silverstylus/Pixabay alpukat

Mengonsumsi banyak alpukat dalam sehari, lanjut Victoria, dapat meningkatkan kepercayaan dirinya.

"Saya pikir kita harus merayakan siapa diri kita dan menjadi versi terbaik untuk diri kita sendiri," kata Victoria.

[Gambas:Video CNN] (dir/asr)