Cara Tepat Mengatasi Anak yang Mengamuk Tanpa Ponsel

Jakarta, CNN Indonesia -- Tantrum yang terjadi pada si buah hati kerap bikin orang tua pusing bukan kepalang. Dibutuhkan cara yang tepat untuk mengatasi anak yang sedang mengamuk.

Menangani anak yang sedang rewel bukan perkara mudah bagi orang tua. Betapa tidak, luapan emosi anak kerap keluar secara berlebihan, mulai dari menangis kencang, melempar barang, hingga berguling-guling di lantai.

Kebanyakan orang tua mengambil jalan pintas untuk menanganinya. Ponsel kerap jadi solusi tercepat untuk meredakan amarah si kecil.

Lihat juga: 7 Panduan Parenting dari Harvard University

Namun, penggunaan ponsel tak bisa dikatakan benar sepenuhnya. Penggunaan medium hiburan seperti ponsel dapat membatasi kemampuan anak untuk mengekspresikan dan mengontrol emosinya.

Terlebih, anak berusia di bawah lima tahun diimbau untuk tidak terpapar layar ponsel selama lebih dari satu jam per hari. Hal ini perlu dilakukan untuk menjaga fungsi otak si buah hati.

Tenang, Anda tak perlu merasa bingung. Masih ada cara lain yang bisa Anda lakukan untuk menangani anak yang mengamuk. Berikut mengutip Times of India.

1. Pahami perasaannya
Memberikan anak kesempatan untuk bicara adalah hal pertama yang dapat Anda lakukan. Biarkan anak mengekspresikan emosinya, dan coba lah untuk memahami situasi dari sudut pandang anak.

2. Bermain bersama
Daripada mengalihkan perhatian anak dengan memanfaatkan ponsel, coba lah untuk mengajaknya melakukan permainan yang disukai atau aktivitas lain yang menyenangkan.

Hal ini bisa meredakan amarah anak sekaligus semakin mendekatkan Anda dengan si kecil.

Lihat juga: Ayah, Ibu, Jangan 'Ganggu' Liburan Keluarga

3. Berikan pujian
Alih-alih mengatakan kepada mereka bahwa mengamuk adalah hal yang salah, coba lah untuk menghargainya karena kemauan mereka untuk mengekspresikan emosinya. Setelah itu, Anda bisa berikan pengertian tentang bagaimana cara mengekspresikan emosi dengan lebih baik.

4. Menyanyi dan menari
Ponsel tak melulu jadi satu-satunya cara untuk menghibur anak yang mengamuk. Daripada ponsel, coba lah untuk memutar musik yang menyenangkan untuk dinyanyikan bersama dengan anak sambil menari.

5. Berikan pelukan
Pelukan bisa jadi salah satu cara mengatasi anak yang mengamuk. Pelukan dapat menenangkan dan membuat anak merasa lebih aman serta dipedulikan. Selain itu, pelukan juga terbukti mampu mengurangi rasa stres dan memperbaiki komunikasi.

[Gambas:Video CNN] (aul/asr)