7 Rahasia Cantik dan Awet Muda Julia Roberts

Jakarta, CNN Indonesia -- Usia Julia Roberts mungkin sudah tak muda lagi. Di tahun ini, usianya sudah menginjak 52 tahun, tapi lihat saja wajahnya, masih sama seperti saat dia berusia 30 tahunan.

Sudah sejak 30 tahun lalu Roberts bermain dalam film Pretty Woman, namun wajahnya masih terlihat sama, hanya rambutnya saja yang berubah.

Roberts memang awet muda. Wajahnya masih terlihat ceria, kulitnya halus, dan senyumnya masih mengembang lebar seperti biasanya.

Lihat juga: 7 Pilihan Buah untuk Kulit Kenyal dan Cerah

Apa rahasia kulit awet mudanya?

"Hey, saya bahagia kalau ada pelembap dan lip balm," kata Roberts kepada InStyle.  "Di hari biasa, saya hanya cuci muka, sikat gigi, dan pakai sunblock."

Mengutip Womansday, dia juga mengaku bahwa dia adalah ibu yang sibuk. Ketika saat itu tiba, dia pun hanya mengoleskan tabir surya ke anak-anaknya lalu bergegas keluar rumah.

"Ya, saya pernah membiarkan hidung saya terbakar. Jadi saya memberikan usaha lebih untuk menjaga diri saya sendiri."

Selain berbagai produk perawatan yang diungkapkannya bisa menjaga kulit mudanya, ibu tiga anak ini juga punya tips lain untuk merawat kulitnya.

1. Selalu bersihkan make up tiap malam

Selelah apapun aktivitas Anda hari itu jangan pernah lupa untuk membersihkan wajah dan make up. Dia membersihkan seluruh area wajahnya, dari mata sampai bibir.

2. Memakai pelembap sebelum terbang

Kesibukan sebagai artis memang membuat Julia Roberts kerap bepergian jauh ke berbagai tempat. Sebelum bepergian terutama sebelum terbang, Roberts selalu mengaplikasikan pelembap wajah agar kulitnya tak kering.

"Sebelum saya masuk pesawat terbang, saya oleskan berbagai produk perawatan wajah," katanya kepada Hollywood Life.

"[Bahkan] Anda tidak dapat memeluk saya karena saya terlalu 'licin'," ucapnya.

3. Melembapkan tangan

Bicara soal skincare, banyak orang hanya mengaplikasikan produk perawatan tersebut ke wajah. Padahal tangan juga perlu dirawat. Selain wajah, tangan juga menunjukkan tanda-tanda penuaan.

Dia menyarankan untuk menggunakan produk perawatan tangan yang bisa melembapkan atau menghidrasi.

"Tangan saya jadi kering karena saya sering mencuci. Tapi memakai krim tangan yang melembapkan akan sangat membantu."

4. Pakai tabir surya setiap hari

"Sebagai orang tua yang bertanggung jawab dengan tiga orang anak, yang suka main di luar ruangan, saya sangat bergantung dengan tabir surya," katanya kepada People.

5. Gosok gigi dengan baking soda

Julia Roberts populer dengan senyum lebarnya yang menarik. Deretan gigi putihnya berjajar rapi membuat senyumnya makin manis. Untuk membuat giginya tetap putih bak mutiara, Roberts melakukan satu trik mudah dan murah.

"Saya menggosok gigi dengan baking soda," ujarnya.

6. Diet seimbang

Perempuan kelahiran 52 tahun lalu ini mengungkapkan kalau dia adalah pecinta karbohidrat atau kue kering. Namun dia menjaga pola makannya dengan melakukan diet seimbang.

"Kami sangat berusaha untuk bisa makan dengan bijaksana," kata Roberts.

"Saya selalu bilang pada anak saya kalau mereka harus makan yang baik untuk mendapatkan hal yang baik."

Sebagai menu hariannya, Roberts juga mengatur makanannya. Dikutip dari The Independent, untuk sarapan dia menyantap granola, buah beri, dan yogurt, atau wortel dengan muffin pisang.

Untuk makan siang, dia menyantap polenta artichoke panggang atau filo pie bayam dengan pilaf gandum. Sedangkan makan malam dia sering makan salmon dengan crust jahe dengan quinoa dan sayuran atau seabass dengan asparagus dan salsa.

Lihat juga: 8 Cara Tepat Gunakan Pelembap Agar Kulit Halus dan Kenyal

7. Olahraga empat kali seminggu

Mengutip E News, yoga adalah olahraga pilihannya. Selain itu dia juga menikmati pilates, berenang, dan plyometrics (jump training).

Namun disadarinya bahwa tak ada hal yang paling ampuh membuat orang jadi awet muda selain senyum.

"Orang yang benar-benar bahagia. Itulah yang membuat semua orang terlihat menawan," katanya kepada People.

[Gambas:Video CNN] (chs)