VIDEO: Diet Terbaik 2020 Menurut Ahli Nutrisi
CNN Indonesia | CNN Indonesia
Rabu, 08 Jan 2020 05:14 WIB
Jakarta, CNN Indonesia --
Sebelum Anda benar-benar berkomitmen dengan diet baru Anda, pertimbangkan rekomendasi diet terbaik dari para ahli untuk 2020. Laporan dari US News and World Report mempertimbangkan beberapa faktor, seperti keseimbangan, keberlangsungan, dan rasa dalam 35 diet berbeda.
Dalam tiga tahun berturut-turut, diet Mediterania tetap menjadi yang terbaik dengan kombinasinya yang mudah diikuti dan juga faktor kesehatannya. Diet mediterania fokus pada mengurangi konsumsi daging merah, gula, dan lemak jenuh.
Dalam tiga tahun berturut-turut, diet Mediterania tetap menjadi yang terbaik dengan kombinasinya yang mudah diikuti dan juga faktor kesehatannya. Diet mediterania fokus pada mengurangi konsumsi daging merah, gula, dan lemak jenuh.
TOPIK TERKAIT
VIDEO LAINNYA
VIDEO: Perayaan Meriah Ulang Tahun Panda Raksasa Tertua di Dunia
Teknologi • 3 jam yang lalu
VIDEO: Semangkuk Pertanyaan untuk Hotel Sakura
Hiburan • 7 jam yang lalu
VIDEO: Menikmati Kelezatan Dessert Berbentuk Boneka Labubu
Gaya Hidup • 11 jam yang lalu
VIDEO: Kneecap Pimpin Kecaman Agresi Israel di Panggung Glastonbury
Hiburan • 18 jam yang lalu
VIDEO: Pasukan Merah Muda Squid Game 'Kuasai' Kota Seoul
Hiburan • 20 jam yang lalu ARTIKEL
TERKAIT
TERKAIT
LAINNYA DI DETIKNETWORK
TERPOPULER