VIDEO: Tren Olahraga 2020: Kombinasi Yoga, Kardio dan Balet

APTN, CNN Indonesia | Kamis, 30/01/2020 18:21 WIB
Jakarta, CNN Indonesia -- Sebuah olahraga model baru mulai populer di Hollywood pada 2020.

Sebuah kelas yoga menggabungkan meditasi dengan kardio, teknik balet, dan tarian.

Latihan dimulai dengan sesi spiritual untuk menyeimbangkan tubuh dan pikiran. Setelah itu peserta langsung dipompa untuk kardio dengan energi tinggi, dilanjutkan dengan balet, dan ditutup dengan yoga.

Teknik ini ditujukan untuk melatih otot perut, nada, dan membakar lemak. Pengelola mengklaim warga antusias dengan kelas baru itu dan mereka menetapkan tarif sekitar Rp2,5 juta per bulan.