Yang Perlu Dipersiapkan Saat Virus Corona Masuk Indonesia

Jakarta, CNN Indonesia -- Presiden Joko Widodo menyatakan dua Warga Negara Indonesia (WNI) positif terinfeksi virus corona atau COVID-19. Saat ini dua WNI yang bertempat tinggal di Depok tersebut telah diisolasi di ruang khusus di RSPI Sulianti Saroso. Penanganan tersebut untuk memastikan bahwa pasien positif tak berkontak dengan orang lain.

Jokowi mengungkapkan seorang ibu (64) dan putrinya (31) itu terinfeksi setelah berkontak dengan seorang warga negara Jepang yang positif virus corona. Penyebaran virus corona tercatat meluas dari hari ke hari. Untuk sementara ini ada lebih dari 50 negara yang mencatatkan kasus positif corona.

Di tengah kondisi demikian, rasa panik atau bingung acapkali mampir. Akan tetapi jangan sampai kecemasan tersebut menepikan akal sehat dan kewaspadaan. Persiapkan diri Anda dengan melakukan sejumlah langkah pencegahan.

Dikutip dari CNN, berdasarkan Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat (CDC), pencegahan penyebaran virus corona dapat mempengaruhi aktivitas sehari-hari. Sekolah, bisnis, tempat kerja dan rumah sakit dapat terdampak.

Lihat juga: Mencegah Corona Ketika Pegawai Pulang dari Area Covid-19

Berikut cara mempersiapkan diri jika virus corona masuk ke Indonesia.

1. Acara, kegiatan, sekolah dapat dibatalkan
Seperti yang terjadi di negara yang sudah terdampar corona, beragam kegiatan dan acara dapat dibatalkan. Konser, festival dan pertandingan olahraga yang menjadi tempat kumpul banyak orang bisa dibatalkan agar virus corona tak meluas.

Kegiatan di sekolah, tempat penitipan anak dan kantor juga mungkin bakal diliburkan.

Persiapkan diri dan keluarga Anda untuk mengantisipasi pembatalan tersebut.

2. Kerja dari rumah
Penyebaran virus corona membuat pemerintah di sejumlah negara menganjurkan para pekerja untuk bekerja dari rumah. CDC juga mengeluarkan panduan agar perusahaan dapat memberikan izin untuk para pekerja bisa bekerja dari rumah. Kebijakan ini bertujuan untuk menghambat penyebaran virus corona.

Lihat juga: Alasan Mengapa Corona Belum Disebut Pandemi

3. Tetap mendapatkan informasi
Pastikan diri Anda tetap terhubung dengan informasi terkini dan terpercaya. Jangan mudah percaya dengan informasi yang disebarkan dari grup WhatsApp. Pastikan informasi mengenai kondisi terkini terkait corona bersumber dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), pemerintah, dan media yang kredibel.

4. Gaya hidup sehat
Tetap terapkan gaya hidup sehat untuk diri sendiri dan keluarga Anda. Lakukan kegiatan yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh agar tahan dari terpaan virus. Kegiatan yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh di antaranya berolahraga teratur, makan makanan bernutrisi tinggi, banyak konsumsi sayur dan buah, serta tidur yang cukup.

Selain itu, selalu mencuci tangan dengan bersih dan tidak memegang wajah dengan tangan yang kotor.

5. Jangan panik
Pastikan Anda beserta keluarga dalam keadaan tenang dan tidak panik. Jalani aktivitas seperti biasa dan ikuti rekomendasi yang diberikan oleh WHO dan pemerintah.

[Gambas:Video CNN]

(ptj/asr)