Jakarta, CNN Indonesia -- Tumis
brokoli adalah salah satu jenis
sayuran yang mudah dibuat dan praktis. Brokoli selain sehat juga bisa membantu menjaga kesehatan
pencernaan.Di masa karantina covid-19 ini Anda bisa mencoba berbagai resep ini. Jika tak suka dengan brokoli, Anda bisa menggantinya dengan buncis, baby corn, dan sayuran lainnya.
Berikut resep praktis tumis brokoli dari pembaca
CNNIndonesia.com, Dessy Triana.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Bahan:1 buah brokoli ukuran sedang
1/4 buah bawang bombay , iris tipis
3 buah bawang putih, cincang halus
2 sdm saus tiram
1/2 kaldu jamur
Lada secukupnya
Minyak untuk menumis (boleh pake minyak kelapa , olive oil , margarine)
Pengental:2 sdt maizena
2 sdm air
Cara membuat:1. Potong-potong brokoli kemudian rendam di air garam selama kurang lebih 3 menit bilas di air mengalir dan sisihkan.
2. Panaskan wajan dan masukkan minyak kemudian masukkan bawang bombai tumis sampai wangi dan agak layu
3. Lalu masukkan bawang putih cincang tumis sebentar kemudian masukkan brokoli tumis sebentar,
4. Masukkan air saus tiram, kaldu, lada putih bubuk.
5. Masak sampai matang lalu masukkan air pengental aduk sebentar saja, matikan api, dan tumis brokoli siap disajikan
(chs)
[Gambas:Video CNN]