VIDEO: Tangga Kebahagiaan Pertama, Jasmani

Jakarta, CNN Indonesia -- Tangga pertama untuk mencapai kebahagiaan adalah kebahagiaan jasmani. Contoh kebahagiaan jasmani, kalau kita merasakan lapar, yang kita cari pasti makanan yang bisa memberikan kenikmatan untuk lidah. Ketika capek, kita mencari kursi untuk istirahat.

Namun, jika kebahagiaan jasmani yang kita terapkan salah formula, ujungnya bukan kebahagiaan, melainkan penyakit.