VIDEO: Tips Atasi Stres saat WFH

Jakarta, CNN Indonesia -- Bekerja secara berlebihan dapat menyebabkan burnout, seperti stres, kehilangan ketertarikan dan semangat untuk bekerja, merasa lelah, sulit konsentrasi, bahkan pusing dan mual ketika dihadapkan pada pekerjaan.

Alih-alih menjadi produktif, kondisi tersebut justru bisa memunculkan sakit fisik maupun mental. Lantas bagaimana cara mengatasinya?