VIDEO: Cara Atasi Mata yang Lelah Akibat Menatap Layar

CNN | CNN Indonesia
Kamis, 13 Agu 2020 10:50 WIB
Jakarta, CNN Indonesia --

Pandemi membuat banyak orang menghabiskan waktu lebih banyak di depan layar dan mengeluhkan kelelahan pada matanya. Bagaimana cara mengatasinya?

Pola 20-20-20 bisa membantu. Setelah 20 menit menatap layar, jauhkan pandangan dari layar setidaknya 20 kaki (6 meter), selama 20 detik. 

TOPIK TERKAIT

LAINNYA DI DETIKNETWORK
LIVE REPORT
TERPOPULER