Cara Cek Gula Darah Sendiri dengan Glukometer

Orang dengan diabetes dituntut untuk bisa mengontrol gula darah. Berikut cara cek gula darah sendiri menggunakan glukometer.

Pada orang dengan diabetes, gula darah harus dikontrol agar tidak terus melonjak dan menimbulkan komplikasi pada organ-organ lain. Tak hanya itu, penderita diabetes juga akan lebih baik agar rajin mengecek kadar gula darah secara mandiri.

Anda tak perlu repot untuk pergi ke klinik untuk mengecek kadar gula darah. Lakukan secara mandiri dengan menggunakan glukometer. Nama terakhir merupakan alat praktis yang digunakan untuk mengecek kadar gula darah secara mandiri. Alat ini hanya membutuhkan setetes darah Anda saat pengecekan.

Mengutip dari Very Well Health, rutin cek gula darah akan membawa beberapa manfaat, seperti berikut.

- Mengetahui kadar gula darah membantu Anda untuk mengambil langkah selanjutnya.

- Membantu mengenal pola waktu saat kadar gula darah memuncak atau menurun drastis.

- Melihat respons kadar gula darah setelah olahraga atau stres.

- Memonitor efek pengobatan dan terapi lain.

- Mengukur seberapa baik Anda mencapai target perawatan secara spesifik.

Bagaimana cara cek gula darah sendiri dengan glukometer?

1. Siapkan glukometer, alkohol, dan kapas (bisa juga sabun dan air mengalir jika memungkinkan), lancet, strip, buku catatan.

2. Cuci tangan untuk mencegah infeksi jika Anda berada dekat dengan wastafel. Anda juga bisa menggunakan alkohol yang digosok dengan kapas.

3. Agar darah mengalir lancar, hangatkan tangan dengan cara gosok kedua telapak tangan. Pijat pada bagian jari-jari.

4. Nyalakan glukometer, tempatkan strip saat alat sudah siap.

5. Oleskan alkohol pada jari tangan, tunggu sampai alkohol menguap. Tusuk jari pada bagian antara bawah kuku dan ujung kuku. Letakkan tetesan darah pada strip.

6. Selama beberapa saat glukometer akan mengukur kadar gula darah.

7. Bersihkan bekas tusukan dengan usapan alkohol. Jangan lupa catat kadar gula darah di buku catatan untuk pemantauan.