VIDEO: Cara Meredam Ngidam Junk Food
CNN Indonesia
Rabu, 18 Nov 2020 16:49 WIB
Jakarta, CNN Indonesia --
Junk food dan makanan atau camilan tak sehat lainnya jadi godaan terbesar saat pandemi. Padahal, makanan jenis tersebut bukan-lah pilihan yang tepat.
Ahli gizi, Liz Weinandy mengatakan, makanan cepat saji 'menyerang' reseptor di otak yang membuat seseorang merasa nyaman. Tak heran jika banyak orang yang beralih ke makanan tak sehat saat stres.
Karena makanan cepat saji tidak baik untuk tubuh kita, hentikan konsumsinya, atau setidaknya batasi konsumsinya agar tidak terlalu banyak.
Jika tak bisa berhenti mengonsumsinya, bagi-bagi porsi camilan Anda.
TOPIK TERKAIT
VIDEO LAINNYA
VIDEO: Angel Di Maria Pulang Kampung Gabung Rosario Central
Olahraga • 34 menit yang lalu
VIDEO: Penampakan Banjir Rendam Perumahan Griya Kota Bekasi
Nasional • 1 jam yang lalu
VIDEO: Presiden Brasil Ancam Balas Tarif Semena-mena Trump ke BRICS
Internasional • 2 jam yang lalu
VIDEO: Badai Terjang Italia di Tengah Gelombang Panas, 1 Orang Tewas
Internasional • 15 jam yang lalu
VIDEO: Momen Perwakilan Negara Kompak di KTT BRICS Brasil
Internasional • 15 jam yang lalu ARTIKEL
TERKAIT
TERKAIT
Studi: Kebiasaan Calon Ibu Makan 'Junk Food' Pengaruhi Anak
Kemasan Makanan Cepat Saji Ditemukan Picu Berbagai Penyakit
Jenis Camilan yang Harus Dihindari Setelah Pukul 4 Sore
VIDEO: Tips Memilih Camilan Sehat untuk Menangkal Lapar
5 Alasan Ketagihan Makan 'Junk Food'
Agar Produktif, 'Ngemil' Justru Disarankan saat Kerja Malam
LAINNYA DI DETIKNETWORK
TERPOPULER