Mengenal Zona Sensitif dan Cara Foreplay Seks Terbaik

Pemanasan atau foreplay sebelum bercinta merupakan salah satu cara menaikkan gairah kedua pasangan untuk mendapatkan seks yang maksimal.

Mengutip laman WebMd, pakar terapi seksual Dr. Ruth Westheimer mengatakan foreplay seks sangat penting terutama bagi wanita lantaran membutuhkan waktu lebih lama dari pada pria untuk mencapai titik orgasme.

Foreplay ini berfungsi membawa pasangan larut dalam luapan dan rangsangan seksual. Saat kedua pasangan sudah merasakannya, maka kegiatan bercinta pun akan mudah mencapai puncak kenikmatan.

Selain itu, pemanasan seksual dengan menstimulasi area-area sensitif ini dapat mendorong relaksasi, meningkatkan aliran darah, membangun gairah, meningkatkan kenikmatan seksual, dan membantu pasangan mencapai orgasme.

12 Zona Sensitif untuk Foreplay

Foto: iStockphoto/Vasyl Dolmatov Ilustrasi. Setidaknya terdapat 12 zona sensitif yang bisa dieksplorasi selama aktivitas foreplay seks.

Zona sensitif seksual pada pria dan wanita umumnya mencakup mulut, leher, payudara atau dada, bokong, dan kelamin.

Padahal, ada bagian lain yang mungkin saja lebih bisa membangkitkan gairah seksual pasangan Anda. Mengingat respons setiap orang pada area tersebut tentu berbeda-beda.

Untuk mendapatkan hasil maksimal, tentu Anda perlu mencari tahu sendiri dengan mengeksplorasi titik-titik sensitif pasangan.

Berikut zona-zona sensitif yang bisa membangkitkan gairah bercinta.

1. Ketiak: Bagian dalam lengan dan ketiak, adalah area sensitif yang membuat banyak orang merasa geli. Menggunakan sentuhan ringan sepanjang area ini dapat merangsang saraf dan memicu respons yang menggoda.
2. Lutut: Area belakang lutut adalah area yang sensitif. Pijatan halus pada bagian ini dapat menimbulkan gairah.
3. Tumit: Kaki memiliki banyak ujung saraf dan tekanan, menstimulasi area ini pijatan atau sentuhan ringan menimbulkan sensasi yang menyenangkan.
4. Pusar dan Perut Bawah: Pusar dan perut bagian bawah adalah daerah sensitif di dekat genital. Sentuhan atau gelitik lembut pada area ini dapat menghasilkan respons seksual yang kuat.
5. Telinga: Daun telinga merupakan salah satu zona tubuh yang sensitif. Hal ini dikarenakan banyaknya saraf reseptor sensorik yang jika telinga pasangan anda dicium akan meningkatkan gairah yang cukup signifikan.
6. Area Genital: Alat kelamin adalah zona seksual paling sensitif dan sumber utama gairah seksual. Bagi wanita, area ini berada pada area klitoris, dinding vagina bagian depan, dan G-spot. Sedangkan untuk pria, zona sensitif seksual berada di area kepala penis, frenulum (kulit bagian bawah antara batang dan kepala), dan buah zakar.
7. Tangan: Ada banyak saraf di ujung jari yang bisa anda jadikan pemanasan sebelum memulai aktivitas seks. Ujung jari atau telapak tangan sangat sensitif terhadap ciuman ringan ataupun jilatan. Ciuman ringan secara lambat atau mengisap ujung jari bisa menjadi menyenangkan bagi beberapa orang.
8. Paha Bagian Dalam: Bagian ini cukup sensitif terutama bagian yang mengarah ke alat kelamin. Sentuhan ringan seringkali sangat menyenangkan pasangan.
9. Punggung: Area sensitif berada pada bagian atas dan tengah. Sentuhan ringan berupa kecupan atau pijatan ringan tidak hanya menenangkan tapi juga menimbulkan sensasi menyenangkan bagi pasangan.
10. Mulut: Mulut merupakan zona sensitif terkuat kedua setelah alat kelamin. Ciuman seringkali dijadikan menu pembuka atau pemanasan yang populer sebelum memulai aktivitas seksual. Bibir, gigi, lidah merupakan alat tubuh yang bagus digunakan untuk merangsang pasangan anda.
11. Leher: Serupa dengan mulut, leher juga merupakan zona sensitif paling populer. Biasanya banyak orang melakukan kecupan ringan pada leher bagian tengkuk, belakang, dan sisi di bawah telinga. Gunakan bibir dan lidah untuk memberikan sensasi menggelitik.
12. Puting: Puting atau area sekitar puting merupakan zona sensitif yang mempunyai sensasi sama nikmatnya dengan genital. Banyak orang melakukan variasi saat menciptakan rangsangan ini. Sebagian orang ada yang menikmati permainan yang sedikit kasar, seperti menggigit atau mencubit.

Foto: Pexels/Pixabay Ilustrasi. Area leher hingga punggung juga bisa menjadi titik sensitif wanita yang memberikan efek menyenangkan

Tidak semua titik sensitif di atas tersebut sesuai dengan pasangan Anda. Jika pasangan tidak memberikan respons, cobalah untuk menjajal area lain yang disukainya untuk dicoba saat foreplay. 

Foreplay terbaik untuk pria dan wanita bisa dimanfaatkan untuk memanaskan sesi intim bersama pasangan. Berikut 5 foreplay seks yang bisa Anda coba dengan pasangan agar sesi ranjang lebih memuaskan.

1. Percakapan nakal atau dirty talks

Foto: istockphoto/Sanja85 Ilustrasi. Foreplay seks bisa dimulai dengan membisikkan kata-kata nakal dan menggoda pasangan

Konteks dirty talk ini bukanlah mengumpat atau mencaci. Konteksnya lebih mengacu pada kata-kata nakal untuk merangsang pasangan sebelum aktivitas seks dimulai.

Anda bisa melakukannya dengan berbisik di telinga pasangan, dilanjutkan dengan eksplorasi pada leher atau zona sensitif lainnya yang membuat pasanganmu tak bisa menolak.

2. Melucuti pakaian secara perlahan

Ketika suasana mulai memanas dan harus melepaskan pakaian, jangan terburu-buru melakukannya. Lakukan dengan perlahan dan santai agar ia lebih membuncah.

Anda bisa menggoda pasangan dengan mencium bagian tubuhnya.

3. Beri Kejutan

Foto: iStockphoto/LightFieldStudios Ilustrasi. Foreplay seks dengan memberikan kejutan mencium bagian tubuh lain yang disukai pasangan

Umumnya pasangan akan saling berciuman bibir untuk membangkitkan gairah. Agar tak bosan, berilah kejutan dengan mencium bagian leher dengan lembut.

Seketika jari-jemari Anda berusaha melepaskan bra pasangan.

4. Multitasking

Anda dan pasangan bisa lebih ekspresif dengan menggunakan kedua tangan, lidah, serta bibir. Saat berciuman, kedua tangan dan jari jemari Anda bisa bergerilya ke area payudara, kelamin, atau zona sensitif pasangan.

5. Perlakukan dengan lembut

Banyak wanita mengeluh pria meremas payudara terlalu kencang hingga membuatnya sakit.

Tak perlu terlalu agresif, harap diingat area payudara memang cukup sensitif. Ada baiknya tanyakan kepada pasangan Anda, kenyamanan seperti apa yang diinginkan.

Untuk menambah suasana, Anda bisa menyalakan lilin terapi aroma atau mendengarkan musik kesukaan.

Foreplay seks terbaik untuk pria dan wanita akan menyenangkan jika dilakukan secara terbuka satu sama lain.

Utamakan diskusi dengan pasangan apa yang menjadi keinginannya, posisi seks apa yang dicoba, dan titik mana yang disukainya. Komunikasi yang baik menandakan ikatan emosi dan kualitas seksual yang baik.