13 Aktivitas Paling Aman untuk Orang yang Sudah Divaksinasi

Pemberian vaksin dinilai menjadi salah satu upaya yang paling efektif dalam mengatasi pandemi Covid-19.

Program vaksinasi Covid-19 di Indonesia sendiri kini sedang berlangsung. Vaksin telah diberikan kepada beberapa kelompok prioritas.

Namun, perlu diingat, vaksinasi bukan berarti membuat protokol kesehatan menjadi kendor. Anda tetap perlu memperhatikan protokol kesehatan dengan baik, seperti tetap menggunakan masker, kecuali pada kondisi-kondisi tertentu.

Ada kondisi tertentu yang membuat Anda--yang telah menerima vaksinasi penuh--bisa melepas masker saat beraktivitas.

Berikut beberapa aktivitas paling aman untuk orang-orang yang sudah menerima vaksin Covid-19, dengan atau tanpa masker, berdasarkan panduan Center for Disease and Prevention Control (CDC) pada awal Mei lalu, sebelum memperbolehkan masyarakat yang telah divaksinasi untuk melepaskan masker sepenuhnya.

Aktivitas Luar Ruang Tanpa Masker

Luar ruangan menjadi pilihan yang paling nyaman untuk beraktivitas di masa pandemi Covid-19. Kemungkinan penularan ditemukan lebih rendah saat berada di luar ruangan.

Berikut beberapa aktivitas luar ruang yang bisa Anda lakukan tanpa masker.

1. Berolahraga di luar ruang sendiri atau bersama anggota keluarga satu rumah
2. Menghadiri pertemuan kecil dengan anggota keluarga satu rumah atau teman yang sama-sama telah menerima vaksin Covid-19
3. Menghadiri pertemuan kecil, baik dengan kerabat yang telah menerima vaksin maupun yang belum
4. Makan di restoran luar ruang bersama teman dan keluarga

Perlu dicatat, dua kegiatan pertama di atas menjadi aktivitas teraman di luar ruangan yang bisa Anda lakukan tanpa masker.

Aktivitas Luar Ruang dengan Masker

Hanya ada satu aktivitas luar ruang yang tetap mengharuskan Anda menggunakan masker, seperti berikut.

5. Menghadiri acara luar ruang yang ramai, seperti pertunjukan, parade, konser, atau olahraga dengan banyak orang yang tak dikenal. Anda tetap perlu menggunakan masker meski telah menerima vaksin penuh.

"Ini ada hubungannya dengan jumlah orang yang mungkin Anda temui dalam aktivitas tersebut," ujar analis medis CNN, dr Leana Wen.

Selain itu, risiko penularan di luar ruang juga akan meningkat jika angka penularan komunitas lokal di satu daerah tercatat tinggi. Durasi kunjungan yang lama dalam satu pertemuan besar luar ruang juga dapat meningkatkan risiko penularan.

Aktivitas Dalam Ruang Harus Gunakan Masker

Berbeda dengan aktivitas di luar ruang, Anda tetap perlu menggunakan masker saat berkegiatan di dalam ruang.

"Tindakan pencegahan harus tetap diambil karena risiko penularan dalam aktivitas indoor lebih tinggi dan kemungkinan meningkat jika banyak orang di dalamnya yang belum menerima vaksin," tulis CDC.

Berikut kegiatan dalam ruang yang tetap perlu menggunakan masker.

6. Pergi ke salon
7. Pergi ke museum atau pusat perbelanjaan, meskipun sepi
8. Naik angkutan umum, meski jumlah penumpang dibatasi
9. Pergi ke bioskop
10. Beribadah di tempat ibadah publik
11. Makan di restoran atau kafe dalam ruang
12. Berolahraga dalam ruang seperti di pusat kebugaran atau gym
13. Menghadiri pertemuan kecil di dalam ruang, baik dengan orang-orang yang telah menerima vaksin ataupun belum menerima vaksin