5 Obat Panas Dalam yang Ampuh

Tim | CNN Indonesia
Jumat, 03 Dec 2021 13:50 WIB
Panas dalam kerap kali terasa mengganggu. Ada beberapa obat panas dalam yang ampuh, bisa Anda coba. Ilustrasi. Ada beberapa obat panas dalam yang ampuh. (iStockphoto/p_saranya)
Jakarta, CNN Indonesia --

Panas dalam kerap kali terasa mengganggu. Ada beberapa obat panas dalam yang ampuh, bisa Anda coba.

Siapa saja bisa mengalami panas dalam. Kondisi ini kerap digambarkan dengan sensasi panas pada tenggorokan, rasa sakit saat menelan, bibir pecah, hingga susah buang air besar.

Namun, panas dalam sesungguhnya bukan sebuah penyakit, melainkan gejala dari penyakit yang menyerang tenggorokan, atau bahkan gejala awal infeksi virus/bakteri.


Penyebab Panas Dalam

Mengutip berbagai sumber, panas dalam terjadi karena terlalu banyak asupan makanan yang diolah dengan suhu tinggi seperti gorengan.

Secara medis, kondisi ini terjadi karena adanya peradangan di dalam tubuh. Berbagai faktor memengaruhinya, mulai dari infeksi saluran pernapasan atas (ISPA), iritasi tenggorokan, refluks asam lambung, dan lain-lain.

Obat Panas Dalam yang Ampuh

Female drinking from a glass of water. Health care concept photo, lifestyle, close upIlustrasi. Air mineral jadi salah satu obat panas dalam yang ampuh. (iStockphoto/fizkes)

Berbagai pereda panas dalam tersedia di pasaran. Misalnya saja minuman atau larutan penyegar dan pereda panas dalam.

Tak hanya itu, dokter juga umumnya kerap meresepkan sejumlah obat untuk mengatasi panas dalam.

Namun, di luar itu, ada beberapa obat alami panas dalam yang terbilang ampuh, seperti berikut.

1. Air mineral

Air mineral jadi salah satu obat panas dalam yang ampuh. Minum air mineral jadi cara mengatasi panas dalam yang paling aman.

Air mineral akan membantu melembapkan tenggorokan dan mencegah dehidrasi.

2. Air jahe, madu, dan lemon

Air jahe, madu, dan lemon juga jadi resep pereda panas dalam berikutnya. Campuran ketiganya akan menghangatkan tenggorokan dan meredakan panas dalam.

Senyawa antibakteri yang ditemukan pada madu dan jahe bekerja dengan meredakan rasa nyeri di tenggorokan.

3. Konsumsi air dan makanan hangat

Makanan dan minuman hangat dapat membantu meredakan tenggorokan sakit akibat panas dalam. Anda bisa mencoba meminum teh atau mengonsumsi sup.

4. Kumur air garam

Woman rinsing and gargling while using mouthwash from a glass, During daily oral hygiene routine, Girl in a purple silk robe, Dental Healthcare ConceptsIlustrasi. Kumur-kumur dengan air garam juga jadi salah satu obat panas dalam yang ampuh. (iStockphoto/Tharakorn)

Tak hanya meredakan sakit gigi, kumur-kumur dengan air garam juga diklaim ampuh membantu meredakan panas dalam.

5. Konsumsi sayur dan buah

Susah buang air besar jadi salah satu gejala panas dalam. Untuk mengatasinya, perbanyak konsumsi sayur dan buah dengan kandungan seratnya yang berlimpah.

Demikian obat panas dalam yang ampuh, yang bisa membantu meredakan gejala. Selamat mencoba!

(asr/asr)


[Gambas:Video CNN]
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
BACA JUGA
Lihat Semua
SAAT INI
BERITA UTAMA
REKOMENDASI
TERBARU
LAINNYA DI DETIKNETWORK
LIVE REPORT
LIHAT SELENGKAPNYA
TERPOPULER