Hati-hati, Dehidrasi Bisa Buat Gairah Seks Menurun

Sesi panas dan menyenangkan di tempat tidur selalu menjadi dambaan setiap pasangan. Meski demikian, gairah seks itu bisa saja hilang karena kurang minum alias kurang cairan atau dikenal juga dengan istilah dehidrasi.

Saat tubuh kekurangan cairan, gairah seks juga bisa menghilang. Dikutip dari Health Shots, Konsultan Obstetri & Ginekologi India, Sushma Tomar mengatakan dehidrasi menyebabkan banyak perubahan pada tubuh baik pada pria maupun wanita.

Saat tubuh kekurangan air, terjadi efek samping dan komplikasi. Dehidrasi juga membuat seseorang mengalami kelelahan, iritasi, suasana hati yang tertekan, dan kekeringan pada kulit. Pada wanita, dehidrasi bisa menyebabkan vagina terasa sakit saat berhubungan seks karena kekurangan cairan atau pelumas.

Lihat Juga : 4 Cara Bangkitkan Gairah Seks yang Mulai Pudar

"Dehidrasi dapat menjadi alasan utama dibalik penurunan libido yang pada gilirannya juga dapat menyebabkan kinerja seksual yang buruk," kata Tomar.

Saat dehidrasi, tubuh juga mulai membuat enzim angiotensin. Enzim ini menyebabkan pembuluh darah mengencang. Tekanan darah meningkat sehingga menghambat aliran darah mengalir dengan ke seluruh tubuh termasuk ke bagian penis pada pria. Kondisi ini bisa menyebabkan disfungsi ereksi.

Dikutip dari Urology of Greater Atlanta, dehidrasi bisa menyebabkan disfungsi ereksi karena volume sel darah merah dan plasma yang rendah bisa mencegah corpus cavernosum atau ruang di dalam penis untuk mendapatkan cukup oksigen dan darah yang diperlukan untuk mempertahankan ereksi.

Lihat Juga : 6 Tips Foreplay Agar Seks Kian Panas dan Tahan Lama

Untuk diketahui, kemampuan ereksi untuk mencapai orgasme sangat bergantung pada sistem tubuh yang bekerja sama dengan baik, salah satunya dengan menjaga agar tubuh tetap terhidrasi.

Oleh karena itu, pastikan Anda mengonsumsi cairan yang cukup sebelum berhubungan seks. Setiap orang dewasa direkomendasikan minum 2 liter air atau sekitar 8 gelas setiap hari.