5 Penyebab Tenggorokan Sakit di Pagi Hari Meski Tidak Flu

Bangun di pagi hari disertai tenggorokan yang tiba-tiba terasa sakit bukan hal yang menyenangkan. Padahal, Anda merasa tidak sedang flu atau sakit lainnya, tapi sakit di tenggorokan muncul begitu saja. Apa penyebabnya?

Sebagaimana dilansir The Health Board sakit tenggorokan memang bukan hanya terjadi saat Anda flu atau batuk. Namun kondisi lingkungan juga bisa menjadi penyebab hal ini terjadi.

Di antaranya saat udara di lingkungan rumah terlalu kering, atau bahkan jika di lingkungan Anda terdapat orang yang merokok ini bisa jadi penyebab tenggorokan terasa sakit di pagi hari.

Anda juga mestinya tidak berdiam diri dan menunggunya sembuh sendiri. Sebab kondisi ini, bisa jadi pertanda kondisi medis lain yang justru lebih berbahaya, apalagi sakit tenggorokan menjadi salah satu gejala Omicron.

Berikut beberapa penyebab tenggorokan terasa sakit saat bangun tidur meskipun Anda tidak sedang flu atau batuk.

1. Mengalami Alergi

Meskipun gatal dan bersin mungkin merupakan gejala pertama yang Anda pikirkan, alergi musiman juga dapat membuat tenggorokan sakit dan gatal. Menurut LiveStrong, serbuk sari, debu, jamur atau bulu dapat memicu peradangan di saluran udara, menyebabkan ketidaknyamanan tenggorokan.

2. Udara Dingin dan Kering

Kondisi yang sangat dingin atau kering dapat memicu tubuh meningkatkan produksi lendir dalam upaya menjaga saluran udara tetap lembap, ketika lendir ekstra itu mulai turun ke tenggorokan Anda, maka perasaan tidak nyaman akan muncul seperti pengap hingga sesak.

3. Asam lambung atau GERD.

Refluks dapat mengiritasi tenggorokan dan menyebabkan nyeri, suara serak atau batuk kering. Hal ini juga biasanya memburuk di malam hari, sehingga saat terbangun pagi harinya tenggorokan akan terasa tidak nyaman.

4. Cedera pita suara

Karaoke terlalu lama hingga terlalu banyak teriak bisa membuat pita suara tegang hingga menyebabkan bengkak dan iritasi sementara. Akibatnya, Anda mungkin terdengar serak dan mengalami sakit tenggorokan.

5. Penyakit Serius

Meskipun jarang terjadi, sakit tenggorokan bisa jadi tanda masalah kesehatan serius misalnya kanker hingga HIV. Biasanya masalah ini disertai dengan gejala lain seperti kesulitan menelan, benjolan di leher, lendir berdarah atau gejala lain seperti flu.