5 Tanda Kolesterol Tinggi yang Dirasakan Tubuh

Kolesterol tinggi atau hiperkolesterolemia merupakan kondisi ketika kadar kolesterol dalam tubuh telah melampaui batas normal.

Tanda-tanda kolesterol tinggi ini dapat terlihat pada wajah serta bagian tubuh lainnya seperti dada hingga kaki.

Lihat Juga : 5 Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Merusak Jantung

Selain menimbulkan rasa tidak nyaman pada bagian tubuh tertentu, memiliki kolesterol tinggi dinilai lebih rentan pada risiko penyakit kronis.

Penyakit tersebut antara lain jantung koroner, tekanan darah tinggi (hipertensi), stroke, penyakit arteri perifer (PAP), sampai diabetes tipe 2.

Sejauh ini penyebab paling umum kolesterol tinggi yaitu dari konsumsi makanan sehari-hari yang mengandung tinggi lemak jenuh.

Ada juga kebiasaan buruk lain yang secara tidak sadar mungkin sering Anda lakukan. Misalnya malas berolahraga, merokok, konsumsi makanan tinggi gula, serta minum minuman beralkohol.

Berdasarkan rangkuman dari berbagai sumber, berikut terdapat beberapa tanda yang bisa mengindikasikan bahwa kolesterol Anda sudah tinggi.

1. Gampang ngantuk

Ilustrasi. Tanda kolesterol tinggi salah satunya mudah ngantuk (Istockphoto/cyano66)

Sering merasa mudah mengantuk walau tidak melakukan kegiatan berat dapat menjadi salah satu tanda bahwa kolesterol Anda tinggi.

Hal itu disebabkan oleh penyumbatan pada pembuluh darah yang seharusnya suplai membawa oksigen ke otak jadi terhambat.

Ketika aliran darah sudah tersumbat efeknya akan muncul rasa mengantuk serta tubuh mudah lelah.

2. Nyeri dada

Ilustrasi. Tanda kolesterol tinggi salah satunya nyeri di bagian dada (Istockphoto/PeopleImages)

Saat kadar kolesterol dalam tubuh meningkat, kondisi ini menyebabkan adanya tumpukan zat lemak pada pembuluh darah arteri.

Plak dari lemak itu kemudian menyelimuti bagian pembuluh darah sekaligus memicu rasa nyeri di bagian dada.

Dampak lainnya yaitu suplai darah ke jantung terhambat dan dada jadi terasa semakin sakit atau disebut angina.

3. Xanthoma dan xnthelasma

Ilustrasi. Tanda kolesterol tinggi salah satunya muncul lesi kekuningan di sekitar mata. (Istockphoto/dimarik)

Tanda kolesterol tinggi yang disebut xanthoma sebaiknya Anda waspadai karena mengakibatkan benjolan atau lesi lunak kekuningan pada kulit.

Pada kasus kolesterol tinggi, lesi kekuningan umumnya timbul di sekitar mata dan lipatan mata, bahkan berpotensi membesar lalu menyebar.

Tak hanya itu, bercak kuning juga dapat menunjukkan gejala arteri tersumbat sehingga terlihat tumpukan lemak di sekitar mata, hidung, mulut, atau disebut xanthelasma.

4. Nyeri tengkuk leher

Ilustrasi. Tanda kolesterol tinggi salah satunya nyeri pada tengkuk leher (iStock/PeopleImages)

Nyeri pada tengkuk memang dapat disebabkan oleh banyak faktor seperti stres berlebih, kelelahan, hingga kolesterol tinggi.

Apabila pengaruhnya dari kolesterol tinggi, maka kondisi ini berkaitan dengan penumpukan plak di pembuluh darah area leher.

Plak yang menumpuk akan otomatis menghalangi aliran darah dari leher menuju otak hingga menimbulkan rasa nyeri.

Lihat Juga : Tanda-tanda Kolesterol di Kaki yang Harus Diwaspadai

5. Kaki terasa pegal

Ilustrasi. Tanda kolesterol tinggi salah satunya kaki terasa pegal dan nyeri (iStockphoto/kaarsten)

Selain tanda kolesterol tinggi di bagian kaki juga berisiko menimbulkan reaksi tidak biasa seperti pegal.

Faktor utamanya masih sama yaitu disebabkan oleh tumpukan plak lemak yang mengakibatkan aliran darah ke dalam jaringan tubuh ikut tersumbat.

Saat terjadi penumpukan plak di area kaki, sensasi yang timbul menyerupai rasa berat, nyeri, bahkan seperti terbakar.

Meski tanda-tanda di atas mengindikasikan kolesterol tinggi, sebaiknya Anda tetap melakukan konsultasi lebih lanjut ke dokter dan jangan coba-coba mendiagnosis sendiri.